7月份的某天中午， 與朋友一起吃飯。 她剛好學習了五維領導力的課程， 要給我做熱情測試。
拿出紙筆， 她提問， 我在紙上寫下答案。
根據她的提問， 我在紙上寫下了三個詞：獨立， 平等， 尊重。 她說用這三個詞造句， 以“我”開頭。
我在紙上寫下這樣一句話：
我的一生追求獨立、平等的狀態。 我希望自己能夠擁有深刻的思考力， 認識真實的世界， 用獨特的方式理解這個世界， 通過自己的奮鬥獲得社會的尊重。
朋友說：你把這個句子大聲朗讀十遍， 一邊朗讀， 一邊看下有什麼要修改的， 一邊感受身體的反應。
因為在餐館， 周圍有很多人， 我不好意思大聲朗讀， 只是小聲地朗讀。
朗讀真的有神奇的力量， 當我開始朗讀後， 我給句子做了好幾次修改， 直到沒什麼可修改為止。 這裡說個題外話， 寫作者一定要去朗讀自己的作品， 因為朗讀的過程中， 你會發現錯別字和可修改的地方。
朗讀十遍後， 我的最終版句子是這樣的。
我的一生追求獨立、平等、自在的狀態。 我擁有深刻的思考力， 能以自己獨特的視角理解這個世界。 通過自己的作品， 獲得社會， 家人和自己的尊重。
相比第一版， 我更喜歡最終的這個版本。
第二句， 我為什麼要把“我希望自己能夠有”， 改為“我擁有”呢？我想到了“本性具足” 這個詞。 我們本身就擁有這樣的能力， 只是沒有把這個能力挖掘出來。 我只需要從我自身挖掘出這個能力即可。
為什麼我要把“通過自己的奮鬥”修改為“通過自己的作品”？通過自己的奮鬥， 我有一種強求的感覺， 我只有通過奮鬥來爭取。 當我修改為“通過自己的作品” 時， 我會覺得這件事， 我本身就能夠做到， 而且是我發自內心想做的事情。
這裡重點說下“作品”這個詞， 曾經有段時間在思考， 如果有一天， 我將離開人世， 怎麼樣我才會沒有遺憾地離開人世？最終我想到了作品， 如果我能夠在這個世界上留下我自己的作品， 我可以安然地離開人世。 “作品”包含很多種類， 寫的文章， 出版的書籍， 組織的活動， 甚至我的思想等等。 當然， 我最希望的是“出版的書籍”這類型的作品。
一開始， 我只寫了“獲得社會的尊重”。 接著修改為“社會和家人的尊重” ， 還是覺得差了一點， 最後加上了 “自己” ， 修改為“獲得社會， 家人和自己的尊重”。
這次提問回答的過程， 讓我突然意識到一件事：“你想要的平等， 是你自己不願意給你自己平等的機會。 ”
我曾寫作一篇文章《世界500強交給我的平等》。
在現實的生活中， 與外國人交流時， 我會以更加開放和坦誠的心態， 因為他們對待我也是這樣的態度。
但在生活中， 我並沒有用平等的意識與他人交流， 尤其是遇到職位比我高， 名氣比我大的人， 我總是不好意思與他們平等交流。
2
7.15號， 輕鬆讀書的波波羊老師來上海， 我們有緣一起吃飯聊天。
在八點左右， 波波羊的前同事兼好基友， 加入了我們的聊天， 我們三個人在星巴克， 坐在靠窗的位置， 開始聊天。 波波羊老師和他的朋友鈺暢談著各自的事業， 激情四射。
九點多後， 波波羊老師去洗手間， 只剩下我和鈺兩人。 原本波波羊老師在的時候，
鈺主動問我一些情況， 我只是安靜地回答。 大概是看我比較拘謹， 鈺對我說：“其實， 大家都是普通人。 ”他大概是想告訴我， 不必拘謹， 大家都是平等的。
他繼續說：“就像以前你學習成績很好， 你自己覺得沒什麼， 但其他同學就會對你另眼相看。 但是， 你自己在對待其他同學時， 會覺得自己跟他們有什麼差別嗎？”我搖搖頭。
我知道鈺隱含的意思是， 現在他和波波羊老師也只是普通人， 大家都是一樣的。
“大家都是普通人” ， 這句話， 聽起來很耳熟， 我好像在什麼時候聽誰講起過。 我仔細一想， 記起是目標管理的易仁永澄。 曾在一次線下聚會時，我對他說： “有些人我很想約見他們，但是不好意思約見，畢竟人家的粉絲比我多很多。”
易仁永澄說：“沒事，大家都是普通人。”
大家都是普通人，只是我心裡把不同的人分了三六九等。
當再次聽鈺講起來時，我才意識到，我想要的平等，是我自己不給自己平等的機會，而不是別人不用平等的態度對待我。
進而，我也明白，我所想要的尊重，不是別人不尊重我，而是我自己不夠尊重我自己。
我總覺得自己的想法是無關緊要的，總覺得自己是一個邊緣人物，躲在角落裡看著舞臺中央的人長袖善舞。其實，是我自己困住了自己，是我自己看低了自己。
3
我的內心深處，渴望平等和尊重。這些都不需要從別人那裡獲取，只需要我自己賦予自己。就像前段時間得知的一個詞“本性具足” 。每個人都是 “本性具足”的，我們想要什麼，其實並不是要等待別人來給予，首先要自己給予自己。我們總覺得自己缺什麼，其實我們都擁有這些東西，只是沒有去自身挖掘罷了。
參加一些線下活動，有些時候，會遇到一些網友。有些時候，見到某些人，我會覺得自己很榮幸，或者有些人見到我，也會覺得很榮幸。
人的分別心，是自己給自己設定的。當別人還沒有設定這些分別時，自己就先給自己設定了。
我一直想要約見某個人，但我一直都不敢，因為我覺得自己沒有資格。你看，我都沒有嘗試，就先把這自己否定了。
當我朗讀著“我的一生追求獨立、平等、自在的狀態。我擁有深刻的思考力，能以自己獨特的視角理解這個世界。通過自己的作品，獲得社會，家人和自己的尊重。”這個句子時，我有熱淚盈眶的感覺。原來，我所追求的東西，不是別人不給我，而是我自己不給自己。我不需要向外尋求，我只需要向內尋求。
如果我從心底裡相信，每個人在人格上是平等的。我從心底裡相信，我值得獲得他人的尊重的，那麼他人也會用同樣的態度對待我。就像那句話說的：“別人怎麼對你，都是你自己教的。”
很多時候，我們不知道，自己的一些假設，對待自己的態度，會影響他人對待我們的態度。
以前，我常常覺得自己的想法不重要，因此，我甚至都不會把這些想法說出來。很多想法還沒有說出口就胎死腹中了。也正因為我有“我的想法不重要”的假設，當別人問我建議時，我總是回答隨便，你來決定吧。這並不是別人強勢，而是我自己主動放棄了選擇的權利。
有時候，修改下自己的假設，人生就會發生質的改變。
比如，把“我的想法不重要”的假設，修改為“我的想法很重要”這個假設，面對同樣的情況，就會做出完全不同的行為。
再比如，你把“我沒有價值”的假設，修改為“我肯定能夠給他人帶去價值”，你也會變得更有力量。
再比如，你把“我不值得尊重”這樣的假設，修改為“我是一個值得尊重的人”，你所展現出來的風采也會完全不同。
因為修正了假設，我的生活正在發生著悄然的變化。這種變化，在別人眼裡，似乎是感受不到的，而對我自己來說，是巨大的改變。因為我開始用全新的假設生活。
在李欣頻的書裡，看到下面這段話。
Guard your thoughts, they become words. Choose your words, they become actions. Understand your actions, they become habits. Study your habits, they mould your characters, it will be your fate.
守護你的想法，它們將變成你的話語。選擇你的話語，它們將變成你的行動。瞭解你的行動，它們將成為你的習慣。解讀你的習慣，因為這些習慣將塑造你的性格，這也將是你的命運。
想要改變，要從源頭開始改變，也就是改變你的想法。當你的想法改變時，你的語言，行為，習慣性格都會發生改變，最終，也將改變你的命運。
想法改變時，一開始看不出什麼變化，等別人看出改變時，你已經走了很遠的距離了。
很多時候，不是別人看不起你，是你自己看不起自己。也不是別人不看好你，是你自己不看好自己。轉變看待自己的方式，你的人生也會隨著改變。
弘丹，簡書簽約作者，領英專欄自媒體作者，【21天愛上寫作訓練營】創始人，帶領2000+人從零開始寫作。
新書《時間的格局：讓每一分鐘為未來增值》十月上市。
關注“筆耕不輟”，回復【寫作】，獲取獨家寫作秘笈。
曾在一次線下聚會時，我對他說： “有些人我很想約見他們，但是不好意思約見，畢竟人家的粉絲比我多很多。”易仁永澄說：“沒事，大家都是普通人。”
大家都是普通人，只是我心裡把不同的人分了三六九等。
當再次聽鈺講起來時，我才意識到，我想要的平等，是我自己不給自己平等的機會，而不是別人不用平等的態度對待我。
進而，我也明白，我所想要的尊重，不是別人不尊重我，而是我自己不夠尊重我自己。
我總覺得自己的想法是無關緊要的，總覺得自己是一個邊緣人物，躲在角落裡看著舞臺中央的人長袖善舞。其實，是我自己困住了自己，是我自己看低了自己。
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我的內心深處，渴望平等和尊重。這些都不需要從別人那裡獲取，只需要我自己賦予自己。就像前段時間得知的一個詞“本性具足” 。每個人都是 “本性具足”的，我們想要什麼，其實並不是要等待別人來給予，首先要自己給予自己。我們總覺得自己缺什麼，其實我們都擁有這些東西，只是沒有去自身挖掘罷了。
參加一些線下活動，有些時候，會遇到一些網友。有些時候，見到某些人，我會覺得自己很榮幸，或者有些人見到我，也會覺得很榮幸。
人的分別心，是自己給自己設定的。當別人還沒有設定這些分別時，自己就先給自己設定了。
我一直想要約見某個人，但我一直都不敢，因為我覺得自己沒有資格。你看，我都沒有嘗試，就先把這自己否定了。
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有時候，修改下自己的假設，人生就會發生質的改變。
比如，把“我的想法不重要”的假設，修改為“我的想法很重要”這個假設，面對同樣的情況，就會做出完全不同的行為。
再比如，你把“我沒有價值”的假設，修改為“我肯定能夠給他人帶去價值”，你也會變得更有力量。
再比如，你把“我不值得尊重”這樣的假設，修改為“我是一個值得尊重的人”，你所展現出來的風采也會完全不同。
因為修正了假設，我的生活正在發生著悄然的變化。這種變化，在別人眼裡，似乎是感受不到的，而對我自己來說，是巨大的改變。因為我開始用全新的假設生活。
在李欣頻的書裡，看到下面這段話。
Guard your thoughts, they become words. Choose your words, they become actions. Understand your actions, they become habits. Study your habits, they mould your characters, it will be your fate.
守護你的想法，它們將變成你的話語。選擇你的話語，它們將變成你的行動。瞭解你的行動，它們將成為你的習慣。解讀你的習慣，因為這些習慣將塑造你的性格，這也將是你的命運。
想要改變，要從源頭開始改變，也就是改變你的想法。當你的想法改變時，你的語言，行為，習慣性格都會發生改變，最終，也將改變你的命運。
想法改變時，一開始看不出什麼變化，等別人看出改變時，你已經走了很遠的距離了。
很多時候，不是別人看不起你，是你自己看不起自己。也不是別人不看好你，是你自己不看好自己。轉變看待自己的方式，你的人生也會隨著改變。
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