大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處， 但你有想過把生薑與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生薑蜂蜜水， 它有很好的美白、抗衰老功效， 今天小編就與大家一起來看看生薑蜂蜜水的做法都有哪些?
生薑蜂蜜水的食療功效
生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成， 其味甜中帶辣。 姜“溫中止血、出汗、逐風， ”蜂蜜“益氣補中， 止痛解毒， 除眾病和百藥……”， 蜂蜜與薑相得益彰。 冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛， 對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
●促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水， 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用， 同時也能夠起到防止便秘的作用;
●增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用， 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用， 因此平時可以多喝一些;
生薑蜂蜜水的淡斑美白功效
許多人的體表， 尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑， 這是體內自由基作用的結果。
體內的自由基是一種衰老因數， 它作用於皮膚， 引起“鏽斑”， 而生薑正是除“鏽”高手。 生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。
蜂蜜中的營養成分很豐富， 長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水準會有很大的提高， 可以使皮膚白嫩光滑， 面容紅潤， 還能防裂補血。
實踐證明， 飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的斑會明顯改變， 甚至消失。
●長期喝蜂蜜生薑水， 能夠提高身體內的抗氧化水準， 同時起到了很好的護膚作用， 快速清除自由基， 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
●淡斑、美白的作用。 蜂蜜生薑水長期堅持服用話， 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用， 可以是老年斑起到變淺、變小的作用， 建議女性可以長期服用;
生薑裡含有天然黃酮類物質， 蜂蜜裡則含有酚酸， 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配， 可謂強強聯合。
蜂蜜生薑水的做法
取約50克生薑， 切片， 加入清水到茶壺裡煮。 煮開之後， 待涼後加入一勺蜂蜜即可， 男女老少都適合。
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 據書本記載的見證：
1.身體變溫暖， 手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉， 腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水， 臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善， 或消失， 或程度不同地縮小， 或顏色變淺， 而且不會有繼續生長的跡象。