1、人在餓的時候愛亂花錢
研究人員發現, 人在饑餓時會分泌一種“饑餓激素”, 這種激素會提高我們對食物的注意力, 會對大腦施加影響,
02、手乾淨的人更容易寬容他人
科學家將44名受試者分成兩組, 第一組要求洗手, 第二組則不用。 這些人同時觀看了一段3分鐘長、有關吸毒成癮的電影片段。
03、易怒的人傷口好得慢
研究人員對一組人造成小的灼燒傷害, 然後再進行心理測試將他們的易怒程度進行分類。
03、移動傢俱可以改善心情
人在受到外界壓力時, 心理的平衡被破壞了。
04、男人每天看美女可以延長壽命
研究顯示, 男性彬彬有禮地凝視美麗的女性, 就好像是欣賞美麗的風景畫一樣, 有助於身心健康。 而凝視美麗的女性10分鐘, 健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。 這下有看美女的正當理由了
05、讓自己出點醜 心情更開朗
著名心理學家艾理斯發明了一種“打擊羞恥”的練習方法:讓人在公車上大聲地報站名,或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些“蠢事”後,人們覺得很多擔心的事“不過如此”,從而心情大好。不要再為不敢表白而羞恥了,出點醜也是蠻好的
06、養狗比養貓有利身心
英國科學家威爾斯發現,養狗主人較少患低血壓症與膽固醇偏高症,較少患有身體不適症,發展成嚴重醫學疾病的幾率也較小。他同時發現與養狗相比,養貓卻不能改善健康。這項研究的簡單結論是:在幫助防止癌症與癲癇症等嚴重疾病發生方面,狗可以發揮人類類似“早期預警機制”的作用。
07、偷點小懶助你長壽
天天早起,忙忙碌碌的人可能過早地“鑽進墳墓”。不時地偷個小懶,不僅能減輕工作壓力,還是長壽的關鍵。研究表明,中午小憩片刻比打網球更有助長壽。老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用於細胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱,就算躺在家裡做白日夢,那也是大腦在處理重要的資訊,你的思維反而更活躍
08、愛臉紅的人更容易被原諒
人其實是唯一在尷尬時臉會變紅的靈長類動物,這個信號讓人們的內心情感表露無遺。人們通過臉紅的方式,發送出對群體致歉的信號,這能讓人們知道臉紅人已經認識到自己的錯誤。“臉紅能平息敵對行為,消除怒火,讓人們更快地原諒你。”
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06、養狗比養貓有利身心
英國科學家威爾斯發現,養狗主人較少患低血壓症與膽固醇偏高症,較少患有身體不適症,發展成嚴重醫學疾病的幾率也較小。他同時發現與養狗相比,養貓卻不能改善健康。這項研究的簡單結論是:在幫助防止癌症與癲癇症等嚴重疾病發生方面,狗可以發揮人類類似“早期預警機制”的作用。
07、偷點小懶助你長壽
天天早起,忙忙碌碌的人可能過早地“鑽進墳墓”。不時地偷個小懶,不僅能減輕工作壓力,還是長壽的關鍵。研究表明,中午小憩片刻比打網球更有助長壽。老人總是跑步鍛煉反而會消耗本來用於細胞再生或抵抗疾病的能量。心理專家稱,就算躺在家裡做白日夢,那也是大腦在處理重要的資訊,你的思維反而更活躍
08、愛臉紅的人更容易被原諒
人其實是唯一在尷尬時臉會變紅的靈長類動物,這個信號讓人們的內心情感表露無遺。人們通過臉紅的方式,發送出對群體致歉的信號,這能讓人們知道臉紅人已經認識到自己的錯誤。“臉紅能平息敵對行為,消除怒火,讓人們更快地原諒你。”
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