當女人達到一定的年齡就會絕經， 這是一個女人的必經進程。 根據資料呈現， 超80%的女性絕經在44歲-54歲之間。 也就是說， 女性年過40以後， 就要開始留意身體的轉變了。 平常要比較重視身體健康， 用心呵護自己的女性， 有些絕經還會推遲到55歲以後。
為什麼要推延絕經年齡呢？
女性一生大約會排400枚卵子左右， 卵巢功能大約有30年的興旺期， 但其實在卵巢內有200萬個未成熟的卵泡， 假如激素水準可以的話， 就可以夠排出不止400枚卵子。 而月經延後， 代表卵巢持續興旺， 雌激素水準也正常， 就可以對應地延緩女性衰老速度。
絕經是每一個女性都要面對的問題， 在絕經之前也會出現一些症狀， 也就是一些預示著快要絕經的信號， 今天本家就給友們詳細的介紹一下這方面的知識， 希望能夠説明到有需要的朋友們。 快來看看吧。
女性絕經期的變化1：月經開始搗亂
所謂的月經搗亂主要表現是經血顏色、經血數量和來月經的時間上。 如果經色暗紅、經量減少、月經週期紊亂就需要多加注意了。
女性絕經期的變化2：骨質疏鬆明顯
絕經前女性因為有雌激素的保護， 所以骨質疏鬆發生的概率本身就很低。 隨著女性絕經的開始， 雌性激素分泌減少， 骨頭中的鈣質向血液中轉移。 皮質醇高了， 骨頭鈣不足就會變脆， 骨質疏鬆也就隨之發生了。 ”
建議女性從40歲開始， 就要有意識的補充鈣片和維生素D， 以減緩骨質疏鬆的速度。
女性絕經期的變化3：身體發生潮熱的跡象
很多女性到絕經前經常會冒虛汗， 其實這不是一般意義的虛汗！
潮熱是圍絕經期女性最常見的症狀， 感覺身體裡有一條熱龍在身體裡竄梭， 面色潮紅， 大汗淋漓， 因不適常感到焦慮， 時而心慌。
如果女性40歲後頻繁出現類似症狀， 就一定要警惕絕經期提前到來，
女性絕經期的變化4：心情煩躁， 容易暴怒
進入絕經期後的女性往往不能自我控制， 要麼遇到小事就對親友“河東獅吼“， 要麼和家人相處”喋喋不休“。 其它症狀還包括情緒煩躁， 易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。
絕經是每個女性都要經歷的人生過程， 既然不能拒絕，那就要通過合理的保護，讓身體安全順利的度過。
女性絕經期的變化5：生殖系統改變
乳房開始出現萎縮和政策，尿道黏膜變薄，甚至出現小便失禁的現象。陰道皮膚乾皺，出現乾澀現象，彈性減退。
女性絕經期的變化6：停經後出血
有的女性停經一段時間後，又突然出現子宮出血，這是因為卵巢功能並沒有徹底消失，仍然可以分泌雌激素，所以引起出血，但出血的量比較少。
女性絕經期的變化7：心悸
有些女性在出現潮熱時還伴有心悸和焦慮症狀，不過這種症狀持續時間不長，最多也就數分鐘，輕者每天發作幾次，較嚴重的一天可發作十幾次。
女性都應該愛護自己
女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，女性的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌豔鮮花和香甜的果實。調理月經，保養子宮，從暖宮開始，因為女性百病因寒生。
艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、 根治風濕性關節炎、頭風、月內風等，為醫家最常用之藥。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。
治婦科病用艾葉貼
艾草貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液迴圈，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。
艾葉貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
既然不能拒絕，那就要通過合理的保護，讓身體安全順利的度過。女性絕經期的變化5：生殖系統改變
乳房開始出現萎縮和政策，尿道黏膜變薄，甚至出現小便失禁的現象。陰道皮膚乾皺，出現乾澀現象，彈性減退。
女性絕經期的變化6：停經後出血
有的女性停經一段時間後，又突然出現子宮出血，這是因為卵巢功能並沒有徹底消失，仍然可以分泌雌激素，所以引起出血，但出血的量比較少。
女性絕經期的變化7：心悸
有些女性在出現潮熱時還伴有心悸和焦慮症狀，不過這種症狀持續時間不長，最多也就數分鐘，輕者每天發作幾次，較嚴重的一天可發作十幾次。
女性都應該愛護自己
女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，女性的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌豔鮮花和香甜的果實。調理月經，保養子宮，從暖宮開始，因為女性百病因寒生。
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治婦科病用艾葉貼
艾草貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液迴圈，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。
艾葉貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。