前段時間, 江蘇省第二中醫院接診了一位30歲的年輕患者, 問其生活習慣, 這位小夥子說, 自己最愛吃燒烤, 一個星期至少有5天吃燒烤, 被稱為“燒烤王子”。 、
30歲, 剛剛結婚。 說到這個病例, 金黑鷹教授搖搖頭, 讓他覺得惋惜的是, 這個小夥子患病和一個非常壞的生活習慣息息相關:愛吃燒烤。
這位年輕的患者是個白領, 特別愛吃燒烤, 7天當中至少有5天在吃燒烤, 吃遍了南京各大燒烤店,
“導致癌症的原因除了基因遺傳外, 還沒有定性, 但在直腸癌中, 我們臨床發現, 在沒有基因遺傳的人群中, 飲食不規律、亂吃夜宵燒烤是直腸癌患者的普遍特點。 ”採訪中, 金黑鷹主任多次提到飲食習慣對腸癌的影響。
“導致癌症的原因除了基因遺傳外, 還沒有定性, 但在直腸癌中, 我們臨床發現, 在沒有基因遺傳的人群中, 飲食不規律、亂吃夜宵燒烤是直腸癌患者的普遍特點。
腸癌年輕化趨勢明顯
年輕人務必重視起來
年輕化趨勢, 在大腸癌中非常明顯, 中國平均發病年齡比國外早10年, 55歲是中國人大腸癌的發病高峰年齡, 而國外是65歲。 臨床上, 越來越多的年輕人中招。
金黑鷹告訴記者, 在他的臨床上, 50歲以下的患者占到了40%左右, 年輕人患上腸癌, 往往惡性程度更高, 治療起來更加棘手。
在江蘇省腫瘤醫院結直腸外科, 越來越多的年輕人出現在病房裡, 尤其是最近5年, 明顯感覺到腸癌有年輕化的趨勢。
專家建議
預防大腸癌的發生,“飲食+運動+檢查”三管齊下。 飲食上減少脂肪與紅肉攝入, 儘量少吃煎烤後的棕色肉類。 另外, 坐的時間不宜太長,
秋季天氣乾燥,
秋季養生湯一:紅白果仁湯
材料:紅棗20克, 薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克。
做法:將材料一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食用。
功效:具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效;常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨。
做法:將材料一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食用。
功效:具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效;常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨。