秋天來了， 早晚溫差逐漸加大， 但也不要馬上加衣服。 因為身體的調節模式還處在夏天， 而如果現在沒有適應， 到了冬天就非常容易感冒了。
所以剛入秋天， 不要急著把自己包裹的太緊， 適當的加衣即可， 保持了一個清涼的狀態是最好的。
當然某些體質稍差的還是多穿點吧
而對於愛美的女生們來說， 戶外16度以下也就不要再穿裙子了。
秋天來了， 早晚溫差逐漸加大， 但也不要馬上加衣服。 因為身體的調節模式還處在夏天， 而如果現在沒有適應， 到了冬天就非常容易感冒了。
所以剛入秋天， 不要急著把自己包裹的太緊， 適當的加衣即可， 保持了一個清涼的狀態是最好的。
當然某些體質稍差的還是多穿點吧
而對於愛美的女生們來說， 戶外16度以下也就不要再穿裙子了。