在國內50多歲的女性已經是當奶奶的年齡了, 這個年齡子女基本都已經成家立業, 要麼退休在家看看孫子, 要麼就去公園溜溜彎, 打打牌, 生活屬於悠閒狀態。 但是在國外有個54歲阿姨健身22年身材健美 堪比金剛芭比
據外媒資訊報導, 54歲的阿姨叫 Kerri Bolen, 來自美國的密西西比河中游的 聖路易斯, 今年54歲的她健身已有22年!
在她31歲那年一場小小的感冒引發的心肌炎差點讓她丟掉性命,
期初健身只是為了讓身體更加健康, 並沒有太多的奢求, 在健身房鍛煉了1年後教練告訴她她是那種易長肌肉體質, 如果改變健身方案可以走健體的方案,
Kerri 非常喜歡肌肉成長的過程, 她說:“當時很多人說我堅持不下去, 因為健體的過程太痛苦了, 你要不斷的把肌肉纖維損壞然後再讓它修復, 很多男人都失敗了, 而我有著先天的優勢為什麼不去嘗試一下?”
在健身房的鼓勵下Kerri 參加各種健美比賽, 舞臺一次也比一次大, 那時候她就在想什麼時候可以站到世界的舞臺上?
2014年她失去了去參加世界錦標賽的機會, 她肩部訓練受傷, 調整了半年後她開始備戰2015年的錦標賽。
終於在2015年她獲得了自己首個世界冠軍!Kerri 說:“堅持自己的選擇!不要讓任何人限制你的夢想!”
終於在2015年她獲得了自己首個世界冠軍!Kerri 說:“堅持自己的選擇!不要讓任何人限制你的夢想!”