蘋果富含各種維生素,
具有促進腸胃蠕動、降低膽固醇的功效。
生薑性溫,
起到驅寒發汗的作用。
推薦了一款美容驅寒的美味熱飲—蘋果養生薑茶。
主料
蘋果
生薑
紅茶
蜂蜜
食材功效
【蘋果】
降低膽固醇;
保持血糖穩定;
減輕孕婦孕期反應;
預防感冒。
【生薑】
可以治療感冒風寒;
嘔吐, 咳喘;
腹脹等
【紅茶】
消除疲勞;
生津清熱;
利尿的作用等
【蜂蜜】
改善腸胃功能;
治療便秘、清熱解毒;
美容養顏、潤膚;
防皺去斑, 補血養氣等
做法步驟
1/切蘋果、生薑
2/放入蘋果、生薑、紅茶
3/倒入適量的開水
4/放入適量蜂蜜(根據個人口味)
一杯美容養顏的水果香蜜茶就完成了!
食用禁忌
·蘋果:忌蘿蔔、牛奶、海鮮同食。
·生薑:不能與韭菜、芹菜、生魚、生食類海鮮、酒同食。
·蜂蜜:忌大蒜、豆腐、鯽魚、菠菜、螃蟹、洋蔥、茭白同食
適用人群
蘋果:
一般人群均可食用。
平和質體質。
生薑:
一般人群均可食用。
適合風寒外感或風寒咳嗽者;
手腳冰涼者;
醉酒人士、嘔吐者食用。
紅茶:
一般人群均可食用。
腎功能不良、心血管疾病;
習慣性便秘、消化道潰瘍;
神經衰弱、哺乳期婦女禁用。
蜂蜜:
一般人群均可食用。
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜;
糖尿病人不能服用蜂蜜;
肝硬化患者不能喝蜂蜜禁用。
食用禁忌
·蘋果:忌蘿蔔、牛奶、海鮮同食。
·生薑:不能與韭菜、芹菜、生魚、生食類海鮮、酒同食。
·蜂蜜:忌大蒜、豆腐、鯽魚、菠菜、螃蟹、洋蔥、茭白同食
適用人群
蘋果:
一般人群均可食用。
平和質體質。
生薑:
一般人群均可食用。
適合風寒外感或風寒咳嗽者;
手腳冰涼者;
醉酒人士、嘔吐者食用。
紅茶:
一般人群均可食用。
腎功能不良、心血管疾病;
習慣性便秘、消化道潰瘍;
神經衰弱、哺乳期婦女禁用。
蜂蜜:
一般人群均可食用。
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜;
糖尿病人不能服用蜂蜜;
肝硬化患者不能喝蜂蜜禁用。