紅花油是不少家庭的常備藥品之一， 常用於風濕骨痛， 跌打扭傷， 外感頭痛， 皮膚瘙癢等症。 但使用紅花油也要注意方法， 錯誤用藥不僅不能治癒疾病， 還可能加重病情。 跌打扭傷後怎麼使用紅花油？
扭傷初期：只敷不揉。
早期紅花油的正確用法：將紅花油噴灑或浸泡藥液紗布外敷扭傷處， 其中含有的血竭、紅花等可消腫止痛， 酒精在揮發時可起到冷敷效果， 但需注意， 此時不能揉搓傷處， 這是因為傷後24~48小時內， 皮下軟組織內的毛細血管遭到破壞發生破裂， 局部滲血、水腫， 出現炎性反應， 任何過度的揉搓動作都會加重患處的出血水腫。
扭傷中後期：指揉消腫。
一般扭傷的中後期（48小時以後）， 局部的出血、水腫可得到有效控制， 這時就可先行局部少量外搽紅花油， 配合輕柔的指揉手法， 以痛點為中心， 逐漸向外周塗擦。 用藥的劑量及次數應據損傷局部的恢復情況來確定， 隨腫脹消退， 可逐漸增大用藥劑量和次數， 按摩手法亦可適當加重。
除了在扭傷的不同時期正確使用紅花油外， 還應注意紅花油內含有酒精， 酒精過敏的患者以及嬰幼兒應避免使用。 如果在治療過程中， 疼痛不減甚者加劇， 需儘快就醫， 不宜耽誤病情。