跌倒摔跟頭， 這是多稀鬆平常的事兒呀， 從蹣跚學步起， 人生不都是從摔跤中起步的嘛。 但這看似極平常的事， 卻引起了世界衛生組織的關注。 《健康日常》帶您去瞭解下， 世衛是不是閑得慌啦。
癌症、寨卡病毒、禽流感、愛滋病、抗生素耐藥， 在我們的印象中， 這些才是公共衛生界的大事兒。 讓人想不到的是， 訪問世界衛生組織官方網頁， 卻跳出預防跌傷的專題報導。 跌倒摔一下， 受點傷， 這就驚動組織啦？怎麼回事呢？
往下細瞅， 世衛報導的內容驚得人脊背挺直：原來跌傷是本星球民眾意外或非故意傷害死亡的第二大原因， 僅次於道路交通事故傷害。 每年因跌傷被送到大夫那兒接受治療的達3730萬人次， 竟有64.6萬人因跌傷而走到生命終點， 這其中80%以上發生在低收入或中等收入國家。 真乃人間悲劇。
跌倒造成的直接傷害多數是非致命的， 受傷後風險最高的是老人， 造成的常見傷害是頭部外傷、骶部骨折；另外一個高危險的人群就是喜歡蹦來跳去的小朋友， 在中國兒童跌傷導致的永久性殘疾是跌傷死亡的4倍， 另外有許多需要接受10天以上的治療。
從整體統計資料看， 跌倒造成的傷害後果有著性別的差異， 老年婦女和幼童容易發生傷勢嚴重的跌傷， 但多是非致命性的， 而跌傷致命多發生於男性中， 原因是男性更多從事冒險行為和危險度較高的職業。
跌倒致命或致殘的危險因素有高空作業、飲酒或是濫用藥物、住房擁擠或是單身以及母親過於年輕、本身患有疾病或是精神障礙、藥物副作用、身體缺乏平衡能力、視力較差、認知能力欠缺等。 另外一個重要的因素就是不安全的環境。
減少跌傷，在兒童方面首先要做的是裝備護欄等保護設施，家中有小孩或是幼兒看護者等，要學習急救常識；家中有老人需要查明生活環境中可能導致跌倒的因素，以可能造成危險的居住環境進行必要改造，比如加裝扶手等，更主動的預防是加強老人的肌肉鍛煉和平衡能力的訓練，對體弱的老人要考慮配備髖關節保護器。
跌倒難免，摔壞事大，世界衛生組織都發告示提醒了，咱老百姓就快行動起來回應吧。先把家裡和屋外檢查一下，給孩子和老人提提醒，健康源於意識，防跌也是如此。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。《關你健康》由專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
減少跌傷，在兒童方面首先要做的是裝備護欄等保護設施，家中有小孩或是幼兒看護者等，要學習急救常識；家中有老人需要查明生活環境中可能導致跌倒的因素，以可能造成危險的居住環境進行必要改造，比如加裝扶手等，更主動的預防是加強老人的肌肉鍛煉和平衡能力的訓練，對體弱的老人要考慮配備髖關節保護器。
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