葡萄
葡萄是抗氧化食物， 對女性的身體和皮膚非常好， 但是在月經期間卻不適合吃。 因為葡萄寒性強， 影響消化， 還會使經血運行不暢。
柿子
柿子寒涼， 會刺激子宮收縮， 導致月經量減少， 經期延長。 而且獅子會妨害人體對鐵的吸收， 因此不能過量食用柿子哦！
李子
李子也屬於性涼的食物， 會造成痛經， 月經不調。
胡蘿蔔
大量吃胡蘿蔔， 會造成雪中胡蘿蔔素偏高， 而出現不孕症， 無月經， 不排卵等異常現象。
松花蛋
含鉛量過多的食物容易造成神經傳導阻礙， 引起記憶力衰退， 還會使人面色灰暗， 過早衰老。
巧克力
很多人認為巧克力可以緩解經痛， 其實不然， 巧克力會消耗身體內維他命B和礦物質， 使血糖不穩定， 導致體內荷爾蒙失調， 讓身體感到不適。
螃蟹
海鮮性涼， 如果是有寒性痛經情況女性， 一定要避免吃這些食物。
熏肉
由於高濃度鹽分可嚴重損害腸胃道黏膜， 故常進食醃制食品者， 胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。 而女人如果長期食用醃制食物會加速衰老。
最後小編還是要為大家推薦一樣對女性很好的食物！
藏紅花
藏紅花活血祛瘀，主治月經不調。藏紅花活血行氣，配合補血的食材服用，能從根本改善膚色，美容養顏。
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