體溫作為重要的生命體征之一， 正常情況下會因為一些內在因素發生小小的波動的， 只要波動範圍在1℃以內都是正常的， 什麼情況下我們的體溫會波動呢。 超過多少會危及生命呢?
體溫在一晝夜之間存在週期性的波動， 表現為體溫在清晨2~6時最低， 午後1~6時最高。 這是一種生物節律其只取決於生物內在因素而與精神和活動無關。
體溫受性別影響， 一般成年女性的平均體溫比男性要高出0.3℃。
兒童和青少年的體溫較高， 老年人因為基礎代謝率低所以體溫稍偏低。
活動
運動時肌肉活動使代謝產能增加， 體溫也會有所上升。
除此之外還有很多複雜的因素也都影響著我們體溫的變化。
需要注意的是：
當體溫超過42℃時， 腦功能會嚴重受損， 應及時降溫，
當體溫超過44~45時， 可因體內蛋白質變性而致死，
當體溫低於34℃時， 可出現意識障礙，
當體溫低於30℃時， 神經反射可能消失， 心臟功能障礙，
當體溫低於28℃時， 心臟停止跳動。
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一層肉，
好吃不好弄”—“板栗”，
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