現在科技很發達，
各種側量心率的儀器，
比如運動手環。
但是很多人看著測出來的值，
卻不知道是正常還是異常。
心率可以提示疾病的存在，
所以心率是否正常，
是我們應該注意的問題。
會有人問， 什麼是心率呢？我沒有運動手環這些側量儀器怎麼辦？沒事， 小編教你。 心率是指安靜狀態下每分鐘心搏的次數， 在橈動脈（手腕偏拇指處）可觸及搏動。 數30秒搏動的次數， 然後乘2 就是你一分鐘的心率了。
正常心率正常成人在安靜清醒的情況下心率範圍為每分鐘60到100次，
可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異，
老年人偏慢，
女性稍快，
兒童較快，
小於三歲的兒童每分鐘心率在100次以上。
凡成人心率超過每分鐘100次，
嬰幼兒超過150次稱為心動過速。
心率低於每分鐘60次稱為心動過緩（運動員的心率較普通人偏慢，
一般為50次左右，
不屬於心動過緩）
心動過速與心動過緩可表現為短暫的或持續的，
引起心率異常的有生理性的，
病理性的，
藥物的等很多原因。