這兩年朋友都愛說自己有“選擇恐懼症”“強迫症”。 並不是這些精神類疾病在我們身邊非常高發， 而是很多人根本就不理解這些精神障礙， 更別說如何判斷自己得了精神病了。
強迫障礙的患者表現在來源於自我的“強迫觀念”和“強迫行為”， 多數患者認為這些觀念和行為是沒有必要的， 是違反自己自願的， 強迫與反強迫的強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦， 無法擺脫。
1、強迫回憶， 患者不由自主地反復呈現經歷過的事情， 感到苦惱
2、強迫懷疑， 患者對自己的行為可靠性表示懷疑， 需反復核對， 如是否關好門窗。
3、強迫思維
4、強迫意向， 等等
1、強迫檢查， 在強迫懷疑的基礎上， 了出現強迫檢查的行為， 如檢查門窗是否關好。
2強迫洗滌
3、強迫詢問， 等等
一個很常見的強迫症就像之前說的那樣， 反復想著門窗是否關好， 然後又反復檢查。 自己也覺得這些是多餘的， 可還是不由自主的要去做， 就陷入了痛苦中。
怎麼判斷自己是否有強迫症1、患者必須在兩周中多次出現強迫觀念和強迫行為，
2、實施的動作和想法本身令人不愉快卻一再出現，
3、至少有一種思想或動作在被患者徒勞加以制止。
精神病的診斷主要以症狀判斷， 以上是對強迫症的判斷， 而每一種精神疾病都有不同的精神症狀。 此處沒法一一例舉。
1、排除器質性疾病（身體上的疼痛等）
2、三個比較（1）縱向比較， 患者的行為要與過去一貫的表現進行比較， （2）橫向比較， 與大多數正常人的精神活動進行比較， （3）背景比較， 結合現實和當事人的心理背景， 具體問題具體分析。
3、不可以用單一的症狀判斷精神類疾病。
精神病的診斷到目前為止， 都是比較難的， 最好不要自己瞎想， 如果感覺自己或者朋友有什麼異常可以直接去醫院心理科進行諮詢。
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上期回顧：教你看穿新生寶寶“黃疸”正常現象or病理現象
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