對於很多的在辦公室工作的朋友而言， 如何減去小腹上的贅肉是非常讓人頭疼的問題， 我們很多的朋友都在努力的尋找各種方法來收腹， 但是結果卻不是非常的讓人滿意， 到底怎麼減肚子上的贅肉呢？
減肚子上的贅肉， 用這個方法真的沒有不行的。 這個方法可謂是簡單粗暴， 特別是針對那些不知道怎樣鍛煉的朋友， 而且男女通用。
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位， 白領們餐餐外賣， 飲食多為煎炸炒， 甜食和高澱粉食物攝入過多， 高纖維高蛋白類食物攝入少， 飲食不均衡。
飯後就開始葛優癱， 因為腹部的肌肉沒有力量， 坐的時候後腰部騰空， 攤在椅背上， 坐姿非常不正確， 所以脂肪大量囤積在腹部， 大肚腩就來報到了， 還帶來了一波心血管方面的健康隱患。
這邊小編介紹兩個方子， 搭配使用， 用一個瘦一個， 小腹去無蹤！
準備一片生薑， 幾滴白酒， 幾滴醋還有一個創可貼就行了， 先將生薑切碎， 白酒輕擦肚臍， 將切碎的生薑填滿肚臍， 用棉棒蘸少許白醋， 塗在生薑上， 最後用創可貼封住即可， 貼好之後， 就可以入睡了。
生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。 生薑發熱的功效很強大， 還能散發水氣， 貼在肚臍上能夠有效改善血液迴圈， 加快腸胃的蠕動， 從而促進大便的形成以及排出。 一般第二天早上就會有便意， 最遲不過三天就能緩解便秘。
肚臍是人體黃金穴位， 是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強。 能促進藥物的透皮吸收， 薑的熱量能傳到臟腑， 增強帶脈的動力， 不僅對大肚子、便秘特別有效， 還能養胃。 也就是說把生薑貼貼在肚臍上， 肚臍就會幫你將它吸收。 每天晚上九點到十一點之間貼好，
減肥生薑貼通過滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用， 每個人體內寒濕不一樣， 貼上的身體的感覺也不一樣， 開始大部分會有熱辣的感覺， 慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 增加局部血流量， 改善血液迴圈， 提高代謝機能。 通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑， 利用減肥生薑貼這種方法， 不僅不需要吃藥， 而且有助於排出毒素， 幫助通便， 減掉小肚子， 具有很好的活血祛濕功能。
如有個別人有過敏現象取下就好。 過段時間再使用。 出現過敏的人時間上自由控制不要勉強4小時， 使用幾次以後就不會再有過敏現象；所出現的過敏現象是因為該處有體寒， 體內毒素會逐漸的隨之排出。這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張，過後會自行恢復。 有的人會有痛癢感覺，這是薑貼在發揮效用，寒濕在排，是在起作用，不用擔心~繼續用！後期會好一些，實在受不了就撕下來待會兒再貼，堅持用個一周左右多天應該就有改善。
生薑去水氣通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而發揮作用。
生薑通帶脈生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，通過啟動細胞組織，增加局部血流量，改善血液迴圈，提高代謝機能，有助於排出毒素，幫助通便，減掉小肚子。使用起來也非常簡單，隨時隨地都可使用，是家居、旅行必備用品。
體內毒素會逐漸的隨之排出。這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張，過後會自行恢復。 有的人會有痛癢感覺，這是薑貼在發揮效用，寒濕在排，是在起作用，不用擔心~繼續用！後期會好一些，實在受不了就撕下來待會兒再貼，堅持用個一周左右多天應該就有改善。生薑去水氣通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼的藥效通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而發揮作用。
生薑通帶脈生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，通過啟動細胞組織，增加局部血流量，改善血液迴圈，提高代謝機能，有助於排出毒素，幫助通便，減掉小肚子。使用起來也非常簡單，隨時隨地都可使用，是家居、旅行必備用品。