糖尿病的診斷分為空腹血糖和餐後2小時血糖兩個方面。 正常人的空腹血糖正常範圍是3.9~6.1毫摩爾/升（70~110毫克/分升）， 高於7.0毫摩爾/升（126毫克/分升）就被診斷為糖尿病；餐後2小時的血糖正常範圍是3.9~7.8毫摩爾/升（70~140毫克/分升）， 高於11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）就被診斷為糖尿病。
一、中醫對糖尿病的認識
在中醫看來， 糖尿病屬於消渴症的一種， 消渴是我國傳統醫學的病名， 是以多食、多飲、多尿、消瘦等主要特徵的綜合性病症， 最早在《黃帝內經》中就有記載。
消渴也就是因渴而消瘦， 有些病的症狀就是“因渴而消”， 比如甲亢、尿崩症等， 所以消渴症並不能特指糖尿病， 糖尿病只是消渴病的一種。
二、糖尿病跟胃熱有關
如果長期過食甘美膩肥的食物， 就會導致脾胃運化失職，
三、推薦食譜
1、小米麵發糕（健脾除濕、維持正常糖代謝）
【材料】小米麵100克，
【做法】用35℃左右的溫水將酵母化開， 小米麵、黃豆麵放盆內， 加溫水、酵母水和成較軟的麵團， 發20分鐘；將屜布用水浸濕鋪在蒸籠上， 放入麵團， 用手抹平， 大火沸水蒸半小時至熟， 製成發糕；最後將蒸熟的發糕扣在案板上， 晾涼， 切成小塊即可。
2、肉末南瓜（促進胰島素分泌， 延緩腸道對血糖的吸收）
【材料】南瓜250克，
豬瘦肉50克，
香蔥段、蔥花、鹽、雞精、植物油各適量。
【做法】南瓜除子， 洗淨， ；豬瘦肉洗淨， 剁成肉末；鍋點上火倒入油， 加入蔥花炒香， 放入豬肉末滑熟；最後將肉末放入南瓜中蒸熟， 用鹽雞精調味， 再撒上蔥段即可。
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