小孩子不能吃哪些垃圾食品， 估計很多爸爸媽媽都一清二楚了。 既然垃圾食品不能吃， 那水果總能吃吧？於是， 人人都誇水果好， 爸爸媽媽當然會給自己寶寶吃啦。
水果很有營養， 富含多種維生素、礦物質、纖維素等等， 但是， 有些水果不適合小寶寶吃你可知道？如果你家寶寶還未滿周歲， 那下面這些水果， 還是選擇不吃或者少吃吧， 以免發生不必要的麻煩。
1.鳳梨
鳳梨吃到嘴巴裡澀澀的， 對於小寶寶來說， 一方面是口感問題， 另一方面， 鳳梨中含有三種活性生物成分， 容易引發寶寶過敏。 一種是“生物甙”， 他會刺激口腔粘膜和皮膚， 所以有些人碰鳳梨後會皮膚發癢；另一種是“5-羥色胺”， 屬於含有氨的神經遞質， 刺激血管收縮和血壓升高等；最後一種是“鳳梨蛋白酶”， 會水解掉蛋白質， 但是有些人吃鳳梨接觸到這種酶時會發現過敏反應， 可能發生腹痛、嘔吐、蕁麻疹、頭疼、呼吸困難甚至休克等過敏症狀。
2.柳橙
柳橙又叫柳丁， 非常有營養， 美容又養顏。 但是它富含葉紅素， 吃多了反而可能會引發葉紅素皮膚病、腹痛、腹瀉等問題， 一周歲內的寶寶最好不要或者少吃點柳橙， 一周歲以上的孩子， 每天也只能限制於2個中等體積的柳橙。
3.西瓜
西瓜是夏天必備的水果， 甘甜解渴， 實在是消暑佳品。 但是西瓜性寒涼， 嬰幼兒嬌嫩的腸胃受不起如此寒涼的食物， 容易引發胃腸道消化不良， 甚至功能紊亂， 腹痛腹瀉等症狀。 不僅如此， 西瓜利尿， 導致寶寶尿多， 如果再吃壞了肚子， 刺激到了腸胃， 引發了嘔吐等， 反而會造成脫水。
4.芒果
芒果性溫， 營養豐富， 口感香甜， 有一種獨特的清香味。 但是芒果吃多了容易上火， 口舌生瘡是小事， 芒果中的蛋白也容易引發寶寶過敏， 對於一周歲內抗敏能力還比較差的寶寶， 還是不要吃比較安全。
5.柿子
柿子屬於寒性食物， 但是軟軟的柿子香甜味美， 寶寶很容易會愛上。 可是柿子中含有單寧和膠質， 容易在胃酸中形成硬塊，
6.甘蔗
甘蔗的主要成分就是糖， 吃多了會導致體內血糖升高， 血液pH下降。 血糖濃度過高時， 還會導致皮膚上的葡萄球菌繁殖，
春季給寶寶吃水果， 這8個誤區要遠離
1.想吃就吃
水果雖然是有營養的食物， 但是水果基本上都比較涼， 而且都富含有有機酸類物質， 甚至有些還含有活性蛋白酶、單寧等， 吃的時機不合適， 比如空腹， 可能會刺激到胃。
2.多吃好處多
水果中的膳食纖維較多， 酸性物質、糖分等也較多， 吃太多會加重消化道負擔， 從而引發胃痛、腹脹。
3.代替蔬菜
水果和蔬菜都富含維生素、礦物質、纖維素等， 於是不少人覺得孩子沒有吃蔬菜那就多吃點水果吧， 但是， 蔬菜和水果完全是兩碼事， 他們所含的營養物質成分比例， 含量等都有很大的區別， 所以最好要做到飲食均衡。
4.維生素含量高
維生素是個群體非常大的家族，水果中富含大量的維生素，但是每一種水果不可能面面俱到，什麼維生素都含有，脂溶性維生素在水果中就少之又少，所以，他們的維生素種類也比較有限，不能完全迷信水果能補充大量維生素。
5.削果皮防農藥
雖然現在的農藥殘留比較嚴重，但是水果營養最豐富的還是果皮。大家可以放心的是，我國早已明令禁止果蔬等食品使用高濃度的農藥，而且水果也不是直接採摘就直接吃的，農藥會在運輸、放置的過程中分解或者揮發掉。只要注意徹底清潔，比如用淘米水洗水果，大量清水沖洗，還是能夠清除掉上面的農藥殘留的。
6.進口更營養
國外的月亮圓，國外的水果甜。其實國外的水果不見得有多好，長途的運輸，為了外觀，會加入各種保鮮劑，或者打蠟，而且長途的運輸會使得價格增高，營養價值也流失，反而不如本地的當季水果來的實在又營養。
4.維生素含量高
維生素是個群體非常大的家族，水果中富含大量的維生素，但是每一種水果不可能面面俱到，什麼維生素都含有，脂溶性維生素在水果中就少之又少，所以，他們的維生素種類也比較有限，不能完全迷信水果能補充大量維生素。
5.削果皮防農藥
雖然現在的農藥殘留比較嚴重，但是水果營養最豐富的還是果皮。大家可以放心的是，我國早已明令禁止果蔬等食品使用高濃度的農藥，而且水果也不是直接採摘就直接吃的，農藥會在運輸、放置的過程中分解或者揮發掉。只要注意徹底清潔，比如用淘米水洗水果，大量清水沖洗，還是能夠清除掉上面的農藥殘留的。
6.進口更營養
國外的月亮圓，國外的水果甜。其實國外的水果不見得有多好，長途的運輸，為了外觀，會加入各種保鮮劑，或者打蠟，而且長途的運輸會使得價格增高，營養價值也流失，反而不如本地的當季水果來的實在又營養。