本文專家：
武漢市武昌醫院皮膚科主任 劉雪梅
鄭州市人民醫院呼吸內科副主任 王金亮
廣州中醫藥大學第三附屬醫院呼吸科副主任醫師 李紅梅
入秋以來， 空氣漸漸乾燥， 不少家庭、辦公室都用上了加濕器。 但是專家強調， 加濕器要注意正確使用， 否則會變成健康殺手， 特別是家有孩子的。
“加濕器肺炎”是指由於使用加濕器時間過長、加濕器中的水源不潔淨， 或者加濕器不經常清洗等原因， 造成室內濕度過大、細菌快速滋生擴散後引起的呼吸道感染甚至肺部疾病。
專家表示， 家庭使用加濕器的最好使用純淨水。 自來水由於含有鈣和鎂， 在加濕器裡會導致白色粉末產生， 繼而污染房間裡的空氣。 雖然量很少， 但專家還是建議最好用純淨水！
此外， 家用加濕器使用存在兩個最大的誤區， 即不經常換水清洗（也不消毒）、24小時開著，
家用加濕器注意三點：1. 最好用純淨水；2. 經常給加濕器消毒， 建議每週一次；3. 千萬別24小時開著， 每天用2~3小時即可。 如果不能做到上面三點， 乾脆就別用加濕器了， 尤其是有孩子的家庭。
此外， 在使用時還需注意：▪ 別對著臉吹
許多女性希望通過加濕器幫助空氣變濕潤， 別“搶”皮膚的水分， 但可千萬別對著臉吹， 加濕器噴出的濕氣直接作用到臉上， 當時確實能感到皮膚變水嫩， 可一旦離開了皮膚會更乾燥。
因為皮膚的水分會隨著加濕器的水分一起被乾燥的空氣所吸收， 皮膚沒有油脂起到隔離作用， 水分揮發速度會加快， 皮膚水分流失也會加快。
▪ 置於離人2米左右的高處
加濕器建議置於離人體2米左右的高處。 加濕器不能離人體太近， 因氣霧中可能帶有致病細菌， 會增加患上呼吸系統疾病的風險。
▪ 水每天換一次
建議加濕器的水每天換一次， 包括底座裡的剩餘水也要換掉。
加濕器長時間使用易在水箱的內壁滋生各種微生物， 如不及時清洗， 其中一些病原菌就會隨著氣霧進入空氣， 人體呼吸進入體內後會對呼吸道產生不利。
▪ 不要添加任何其他物質
在加濕器中添加食醋、板藍根、抗病毒口服液等物質來殺菌、防感冒的做法是沒有科學依據的， 這甚至有可能對呼吸道產生刺激， 從而誘發或加重氣管炎、哮喘等疾病。
康康君提醒：
家中有老人時， 特別是有關節炎、糖尿病、哮喘等老人，
（本文綜合自《健康時報》2013-12-23《加濕器每天換一次水》、2015-11-12《敏感寶寶慎用加濕器》、2013-11-11《老慢病不宜使用加濕器》、《中國婦女報》、《老人報》）
編輯：鄭新穎
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