老公出軌=婚姻失敗=人生輸家？

外遇， 一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫。 但只要你善加利用和引導， 外遇也可以是感情的新生機……

臺灣有一位女性作者曾經有段很精闢的話：外遇，

觸及人性底層最恐懼、最容易引發痛苦的“背叛”情結， 會給當事人帶來難以平復的巨大心理創傷。 的確， 受到背叛恰是令當事者最震驚、最難以置信， 精神信仰行為準則都可能為之傾覆的導線。 婚姻的意義， 原本在於相互之間的絕對信任， 互為依存。 如同一對連體姐妹， 各自發揮自己擁有的一切長處， 彌補對方的不足， 一起應對生活， 應對人生——在踏上婚姻的紅地毯之時， 我們大多這樣以為。

當得知對方有了外遇， 從無精神準備的人很可能痛不欲生， 如果你偶爾有些失常行為， 不要為此而羞愧， 這都是正常反應， 一如情緒失衡需要用痛哭來宣洩一樣。 人家不宣而戰， 另覓新歡， 不惜剿滅曾經是親人的生活安寧，

我們把震驚和憤怒發洩出來， 又有什麼錯？！但也要注意保持冷靜， 要不斷提醒自己如何把災害減到最低， 以免損人不利己；

審慎地評估自己的婚姻， 是否還有救？如果還有救， 自己也願救， 那就為之做出努力吧。 事不遲疑。 這種努力會有兩種好處， 一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情， 二是當對方仍然執意離去時， 自己可以看清事情的真實面目， 使自己現在不猶豫， 將來不後悔；

如果對方確實已經移情別戀， 不要陷落在患得患失、愛恨交織的情緒裡， 勇敢地放棄他， 走出這個婚姻， 不要忘記自己還有無數美好的明天。 懲罰對方最好的方法是， 讓自己活得更好；

接受失敗的現實， 在不甘心讓他如意的情緒中，

自己只會把事情處理得更糟， 徒然讓對方走得更遠， 或者白看笑話， 證實他的離去是多麼的有道理。 讓我們告訴自己：這個婚姻是失敗了， 但不等於自己的人生徹底失敗；

如果感到情緒極度苦悶， 去尋求專業人員、專門機構諮詢吧， 現在各地都有很多婚戀心理諮詢熱線和門診， 在你的傾訴之中， 自己的思路會迅速地縷清。 要相信， 外遇不止給婚姻帶來危機， 它給你帶來的也很可能是生機。