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有攻擊威力的推球原來這麼簡單!嘉友真的驚了!

正手推球是把對方擊來的網前球推擊到對方的後場兩底角去。 球飛行的弧線較低平, 速度較快。 這種球擊球點要高, 動作小, 發力距離短, 速度快, 且落點變化多, 是一種具有攻擊威力的進攻技術。

動作要領

1 .準備姿勢站好, 正手握拍, 球拍上舉, 兩腳與肩同寬, 兩膝微曲, 重心落於兩腳前腳掌上

2.出拍迎球, 右腳向前45°方向跨一步, 左手向後打開, 右手向右前上方舉拍

3.以肘關節為軸, 前臂前伸並內旋帶動手腕由伸腕向前快速發力, 在擊球瞬間充分運用食指撥力擊球。

易犯錯誤

1.被動情況下, 擊球點低

2.想法太多, 出手不夠果決

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