捐一份熱血 獻一片愛心
無償獻血
幫助瀕危患者挽回生命
但在我們的身邊
很多流傳著的獻血謠言
綁架了大眾捐獻熱血的愛心
今天， 就容小編為大家揭開
關於無償獻血的十大謠言
01
獻血前不能吃東西
【真相大白】 獻血一定不能空腹！
【原因解釋】 平時去醫院體檢， 抽血檢查時常常被要求空腹， 所以大家誤以為獻血也應該是空腹， 其實不然。 因為空腹時體內血液葡萄糖含量相對降低， 獻血後血容量下降， 較容易使獻血者出現輕度或重度獻血反應。 而進食可提高血液中葡萄糖濃度和血容量， 可大大減少獻血反應特別是重症獻血反應的發生。
【溫馨提示】 如果您忘記吃早餐了， 我們的各大獻血車（屋）都是給您準備了餅乾和糖果的喲。
02
獻血前後不能喝水
【真相大白】 獻血前後一定要適當地多喝水！
【原因解釋】 獻血前半個小時可以喝一些糖水， 因為糖水更容易進入血液， 另外， 喝水可以促進血液迴圈， 降低血液粘稠度， 使血管充盈， 對獻血者來說也有安全、舒適的感覺， 從而使得采血過程順利進行。
【溫馨提示】 獻血前一定不要喝濃鹽水， 這樣會使血液中紅細胞數量相對變少， 而血漿變多， 這對由於貧血而需要輸血的病人來說， 血液品質就打了折扣。 對於獻血者本人來說， 也會增加胃腸負擔。
03
獻血後會引起肥胖
【真相大白】 肥胖的原因一定是攝入過多！
【原因解釋】 正常情況下， 獻血是不會直接導致人體發胖的， 因為造血並不是造脂肪， 不能簡單將二者對等起來。 獻血後， 人體會在120天內完成全身所有血液的一個迴圈和補充， 在此期間， 如無特殊情況， 人體會加大對營養的需求。 正是因為如此， 許多人會經常感覺到饑餓， 食量也會變大， 如果不加以控制， 是很容造成肥胖問題的。
【溫馨提示】 獻完血後， 補充營養要講究方式方法喲， 不要食用高熱量、高油分的食物， 清淡飲食才是對身體最好的呢。
04
獻血可能感染疾病
【真相大白】 無償獻血一定不會感染疾病！
【原因解釋】 無償獻血采血工作人員均為經過采血專業培訓的醫務人員；所用采血器材均為國家正規廠家生產的一次性器材，經過嚴格的消毒滅菌處理；每位獻血者採用一套新的采血器材，用後一律銷毀，決不重複使用。
05
獻血會讓人上癮
【真相大白】 無稽之談！
【原因解釋】 獻血不是吸煙，更不是吸毒，當然不會“上癮”。獻血後人體會以正常的速度再生血液，不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不停地獻血。或許還是有人會問，那些獻血多次的獻血者，他們是為什麼一次又一次來獻血呢？小編回答你，因為愛。
06
獻血會造成氣血虛弱
【真相大白】 你小看了人體的調節機能！
【原因解釋】 獻血不會使人“虛虧”、“傷元氣”。血液每時每刻都在吐故納新，人體對血量的調節機能也十分健全，獻完血後絕不會產生氣血虛等情況。事實上，獻血者在離開獻血現場時，機體已經開始對獻出的血液進行補充。數小時後，血容量即可達到正常水準，不會感到不適。獻血者當天仍可從事非強體力性日常工作。
【溫馨提示】 獻血後的二十四小時內是不宜做劇烈運動的喲，請您好好休息。
07
獻血會貧血暈倒
【真相大白】 血液是會新生的。
【原因解釋】 不少人以為，獻血後需要補血，否則容易貧血。其實，獻血者按規定間隔日期獻血，不會引起貧血。每次獻出的少量血液通過機體調節，很快就會恢復正常，並不影響血液再生功能。
【溫馨提示】 貧血是種疾病，貧血的人是不能參加獻血的。
08
獻血會降低免疫力
【真相大白】 1-2個小時白細胞就補齊了。
【原因解釋】 從生理角度而言，構成人體免疫抗病能力的主要是白細胞。一次獻血200或400毫升，所捐獻的白細胞只占人體白細胞總數的1%至2%，失去的這點白細胞在1、2小時內，就能從骨髓得到補充。
【溫馨提示】 加強運動是提高人體對疾病的抵抗能力的好方法喔。
09
獻血會導致血壓異常
【真相大白】 正常人的血壓異常多為緊張所致！
【原因解釋】 獻血不會引起高血壓或低血壓。有獻血者在獻血後幾天內出現血壓異常的現象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只需要多休息，保持穩定的情緒，血壓很快就會恢復正常。
10
獻血會影響生育功能
【真相大白】 獻血和生殖系統關係不大！
【原因解釋】 民間素有“一滴精，十滴血"的傳言，然而，生育能力取決於人體生殖系統的發育是否正常，取決於受精卵生長發育的條件與否，而與是否獻血沒有直接關係。
04
獻血可能感染疾病
【真相大白】 無償獻血一定不會感染疾病！
【原因解釋】 無償獻血采血工作人員均為經過采血專業培訓的醫務人員；所用采血器材均為國家正規廠家生產的一次性器材，經過嚴格的消毒滅菌處理；每位獻血者採用一套新的采血器材，用後一律銷毀，決不重複使用。
05
獻血會讓人上癮
【真相大白】 無稽之談！
【原因解釋】 獻血不是吸煙，更不是吸毒，當然不會“上癮”。獻血後人體會以正常的速度再生血液，不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不停地獻血。或許還是有人會問，那些獻血多次的獻血者，他們是為什麼一次又一次來獻血呢？小編回答你，因為愛。
06
獻血會造成氣血虛弱
【真相大白】 你小看了人體的調節機能！
【原因解釋】 獻血不會使人“虛虧”、“傷元氣”。血液每時每刻都在吐故納新，人體對血量的調節機能也十分健全，獻完血後絕不會產生氣血虛等情況。事實上，獻血者在離開獻血現場時，機體已經開始對獻出的血液進行補充。數小時後，血容量即可達到正常水準，不會感到不適。獻血者當天仍可從事非強體力性日常工作。
【溫馨提示】 獻血後的二十四小時內是不宜做劇烈運動的喲，請您好好休息。
07
獻血會貧血暈倒
【真相大白】 血液是會新生的。
【原因解釋】 不少人以為，獻血後需要補血，否則容易貧血。其實，獻血者按規定間隔日期獻血，不會引起貧血。每次獻出的少量血液通過機體調節，很快就會恢復正常，並不影響血液再生功能。
【溫馨提示】 貧血是種疾病，貧血的人是不能參加獻血的。
08
獻血會降低免疫力
【真相大白】 1-2個小時白細胞就補齊了。
【原因解釋】 從生理角度而言，構成人體免疫抗病能力的主要是白細胞。一次獻血200或400毫升，所捐獻的白細胞只占人體白細胞總數的1%至2%，失去的這點白細胞在1、2小時內，就能從骨髓得到補充。
【溫馨提示】 加強運動是提高人體對疾病的抵抗能力的好方法喔。
09
獻血會導致血壓異常
【真相大白】 正常人的血壓異常多為緊張所致！
【原因解釋】 獻血不會引起高血壓或低血壓。有獻血者在獻血後幾天內出現血壓異常的現象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只需要多休息，保持穩定的情緒，血壓很快就會恢復正常。
10
獻血會影響生育功能
【真相大白】 獻血和生殖系統關係不大！
【原因解釋】 民間素有“一滴精，十滴血"的傳言，然而，生育能力取決於人體生殖系統的發育是否正常，取決於受精卵生長發育的條件與否，而與是否獻血沒有直接關係。