【斑的分類】 1、【活性斑】：由酪胺酸酶活躍， 造成性質不穩定， 受外界光照及內分泌等因素影響， 顏色深淺會變化， 可祛除， 常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。
2、【定性斑】：性質穩定， 不受外界因素影響而發生變化， 一旦祛除原有部份不會再長出來， 常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。 色斑特點：
1、【雀斑】：與遺傳有關， 3%與常染色體與血液有關， 日曬後顏色加重， 分佈為點狀彼此孤立存在， 直徑不超過0.5公分， 常分佈於臉頰、手部與肩部， 在5-7歲開始出現， 一旦去除終身不反彈！
2、【黃褐斑】：又稱蝴蝶斑、肝斑， 呈現淡褐色， 呈片狀， 斑片大小不等， 邊界清晰， 形狀不規則， 不高出皮膚， 常見於面部， 對稱於兩頰， 主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關；
3、【妊娠、曬斑】：後天因素， 由紫外線造成， 形成大小不規則；
4、【黑斑】：金屬斑、反彈斑， 後天形成與化妝品有關， 長期使用彩妝或重金屬化妝品， 含鉛、汞，
5、【老年斑】：自然老化， 生理下降， 代謝遲緩造成， 形狀大多高於皮膚， 一般在臉部、手部。
【長斑的五大原因】：
1、【外因】：紫外線照射， 使用不良化妝品， 外界刺激擦傷；
2、【內因】：內分泌失調： A、懷孕引起的酷胺酸酶活躍， 導致黑色素沉著； B、酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢， 引起色素沉著； C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
3、【精神壓力大】、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降， 會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
4、【光效反應】： A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線； B、食物：貝殼類、海藻類； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。
5、【疾病】： A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液迴圈減慢、代謝不良； B、糖尿病會使整體細流功能退下， 也會使代謝減慢； C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令酪胺酸酶活路，
魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低 【眼下長斑】：女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產 次數過多或吃避孕藥； 【臉頰長斑】：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象； 【嘴角周圍長斑】：子宮卵巢及婦科疾病； 【頸部】：香水過敏引起； 【髮際】：內體或染髮導致，
一、防曬
防曬是所有注意事項中最為重要的一條， 因為色斑最怕日曬。 日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑， 並使其加劇。 甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑， 所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多， 色斑形成。 夏季日曬充足， 色斑活動頻繁， 斑點數目增多， 色加深， 損害變大;冬季日曬較少， 斑點數目減少， 色變淡， 損害縮小。 由此可知日曬是色斑發生的一必需因素， 所以長斑肌膚應儘量避免長時間日曬，
二、 防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷還要大， 其結果是導致色斑加重。
三、慎用各種有創傷性的治療
長斑的人士最急切的當然是下“斑”了。 在祛斑治療當中， 包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質， 要注意慎用， 否則嚴重是可造成毀容。 需要到正規醫院進行治療。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”， 是長斑肌膚的禁忌哦， 因為副作用太多了!有的甚至可以造成上百種的副作用， 嚴重時有導致毀容的風險， 因此要千萬注意。
五、禁忌長期使用磨砂類產品
磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
六、控油類產品其實也是惡性循環的開始
水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味的控油，要瞭解我們的皮膚生理規律，否則只會越控越油，造成內幹外油的情況。
七、補水和調節內分泌最為關鍵
祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要注意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。
在這裡瞭解下大家想學習哪些方面的知識呢？
1.皮膚出油
2.化妝
3.暈妝、脫妝
4.祛痘，痘印
5.黑頭，毛孔粗大
6.暗黃，斑點
7.敏感 脆弱 紅血絲
8.其他
回復數字或問題，我會收集大家最想瞭解的問題，分享更多更好的這類的內容，並且給出一些建議和幫助。
本文作者，朵嘉濃大閆
大閆朵嘉濃聯合創始人，專業養生護膚老師。研究互聯網多年，堅持跑步5年，堅持寫作1088天。
如果文章對你有幫助希望你訂閱收藏轉載，歡迎大家和我一起交流養生護膚美食。
磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。
六、控油類產品其實也是惡性循環的開始
水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味的控油，要瞭解我們的皮膚生理規律，否則只會越控越油，造成內幹外油的情況。
七、補水和調節內分泌最為關鍵
祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要注意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。
在這裡瞭解下大家想學習哪些方面的知識呢？
1.皮膚出油
2.化妝
3.暈妝、脫妝
4.祛痘，痘印
5.黑頭，毛孔粗大
6.暗黃，斑點
7.敏感 脆弱 紅血絲
8.其他
回復數字或問題，我會收集大家最想瞭解的問題，分享更多更好的這類的內容，並且給出一些建議和幫助。
本文作者，朵嘉濃大閆
大閆朵嘉濃聯合創始人，專業養生護膚老師。研究互聯網多年，堅持跑步5年，堅持寫作1088天。
如果文章對你有幫助希望你訂閱收藏轉載，歡迎大家和我一起交流養生護膚美食。