幾乎每個人身邊都有因為癌症去世的人。
為了不要讓悲劇一遍又一遍的在不同的家庭中重演， 普及癌 症預防知識是扱其有必要的， 這也是每一個熱愛生活的人義 不容辭的責任。 筆者特地翻譯了外文資料， 給大家分享。 希 望每個家庭， 每個人， 都能健康快樂的生活!
癌症離你有多遠？
只有10%的人體質是鹼性的 體質的酸性化是萬病之源,幹萬記住
美國醫學家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說:"酸性體質是百病 之源"。 而基本上， 所有的肉類都屬於酸性， 絕大部分的蔬 果類都屬鹼性。
美國著名營養學家RAGNAR BERG博士說:如果想維持健康 的身體， 每攝取20%的酸性食物， 就需要80%的鹼性食物。 可見， 當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多， 久而久 之， 就會造成體質酸性過高， 逬而患上各種慢性瘓病。
大致上， 您每吃一份肉， 就需要吃至少四份以上的蔬果才能 平衡其帶來的酸性，
日本醫學博士柳澤文正用實驗證明100%的癌症患者是酸性 體質；諾貝爾獎獲得者、德國生物化學家OttoWarburg博士 認為缺氧的環境使正常細胞癌變， 而體液酸化是導致缺氧的 主要因素。
酸性體質與癌症的關係：
研究表明
A) 癌症不能在弱鹼性的人體中形成；
B)癌症只能在酸性身體中形成；
C) 如果你有癌症， 說明身體是酸性的；
D) 癌症只能在一個酸性的身體擴展；
E )如果你的身體變成弱鹼性， 癌症不能擴展,•
F )如果你能平衡你的身體PH值， 讓你的身體轉變成弱鹼 性， 不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好；
G )不管你的情況多麼糟糕， 明M白只能活6個月，
H)不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症， 只要你的身體是弱鹼性的， 你不會得， 如果你已經有了， 它 將會轉變;
J)癌症都是在酸性體液中生存的， 沒別的。 如果你的身體是 酸的， 你就會得癌症。 如果是弱鹼的， 你就不會得癌症。 如 果你已有了癌症， 只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性#癌 症就會離你而去。
癌症離你有多遠？
改善酸性體質， 吃什么很重要
首先， 多吃富含喊性物質的食品。
英國最佳營養協會的創始人派翠克在他的《營養聖經》中 提議:日常飲食中， 應該有80%的鹼性食物和20%的酸性食 物。 但是， 事實上， 我們在平常的飲食中很難將酸性食物與 鹼性食物的比例控制在1 : 4 ,這就需要通過補充一些高礙性 的功能性食品來進行調節。
其次•配合改變飲用水質， 用微鹼性的水來代替自來水純 淨水， 創造體內微滅環境。 ' —
再次， 控制情緒•保持良好的心情， 同時逬行適量的運動 杜絕不良嗜好。
食物酸堿一覽表
強酸性食品:
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面 包、小麥。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海答、章魚、巧克力、空 心粉、蔥。
強碰食品:葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、 柿子、黃瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔。
中碰食品:大豆、蕃節、香蕉、草莓、蛋白、梅幹、檸 檬、菠菜等、牛蒡。
弱減性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、 梨、馬鈴薯。
我們會發現很多好吃的東西幾乎都是酸性的， 如漁、肉、米 飯、酒、砂糖等， 全都是酸性食物， 相反， 鹼性食物如海 帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體 有益的食物。
癌症離你有多遠？
外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，比如檸檬，是 典型的鹼性食物，最扱端的例子就是曰本沖繩的甲等莫柔 米，這種曰本特有的活性酸被譽為是最濃縮的高礙性的功能 性食品。味道就是酸酸的。但是每天卻只要30ml。就可以完 成身體對80%的鹼性食物的需要。簡單地說莫柔米，幫助代 謝了乳酸等酸性垃圾物質，避免了體內酸毒的累積。
撇開癌症不談，酸性物質積累過多，帶來最顯而易見的負面 結果就有：疲勞，水腫（臉部浮腫甚至全身水腫），易胖。 此外，痛風是目前最困擾日本人的與之有關的疾病。
疲勞
讓人感到身心應意的是乳酸。乳酸堆積過多還能引發肩周炎 和肌肉疼痛、肝病等。
曰本人發現莫柔米對產生疲勞的乳酸的生成有抑制作用 外可以用來緩解大腦神經疲勞,並安慰和預防老年癡呆症
臉部及全身水腫
大部分女性隨著年齡的增長，臉部多少都會出現浮腫，表現 為皮膚鬆弛，失去緊致。女性們抱怨臉變大了，其主要是因 為細胞在酸性的環境中新陳代謝減慢，多餘的水分無法排 出，導致浮腫。這種多餘的水分還可能殃及四肢和內臟。導 致水腫和濕氣問題。新陳代謝減慢同時也標誌著衰老的到來。
易胖
健康的人的體液是鹼性,但若是體內葡萄糖過多，人體就不能 在體內截住乳酸，會造成酸性毒素攻擊血管和器官，仿佛酸 雨腐蝕岩石。當體內酸性毒素過多，身體會自然傾向囤積月旨 肪，如此脂肪包裹在血管內壁和內臟上，就可以保護機體免 遭酸性毒素的攻擊。但這種自我保護機制也會導致人更易發 胖，高血壓、血栓等各種心血管疾病以及脂肪肝等併發症。 這也是為什麼，酸性體質的人，減會更加困難。
幾十年來曰本人發明了許多種莫柔米的用法，除了曰常每曰 喝甲等莫柔米外，還用莫柔米來斷食排毒。日本人相信斷食 排毒=重生，這種莫柔米斷食排毒法可以淨化身體毒素，改 變身體的酸喊度，啟動各個臟器的自我修復。人在斷食的過 程中身體能集中力量排出平時吃東西的時候APF出來的毒 素，水腫（廢水），當然還有脂肪，一般體重會以1天1斤的 速度下降。當然用莫柔米斷食排毒的時候需要配合很多種營 養素配合，以確保精神煥發,不餓,不影響工作。一般備孕 之前夫妻都會一起這樣排毒。還有就是想要速瘦的女性們， 趨之若鶩。普通的節食法，皮膚會變得鬆弛臉色暗淡，莫柔 米斷食排毒卻可以讓臉與全身變得緊致。皮膚也會變得細膩 光滑起來。免疫力也會得至腫建。這些好轉都與毒素清出， 體質轉鹼性有關。
癌症離你有多遠？
酸堿體質自我測試：
試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個
I)皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。鬆弛，浮腫。V臉漸漸變U 臉。
2)臉上容易長痘或粉剌。黑色素代謝慢易生斑。
3)容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。
4)情緒不穩定，容易發怒。
5)牙雖經常出血，夕H方口癒合慢、容易淤青。
6)胃腸、肝、腎功能不好。
7)常出現便秘現象。
8)愛吃甜食，口中常有異味。
9)汗腳，四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊蟲叮咬。
II)免疫力低下，容易感冒。
12) 睡眠不好，早上起來感覺精神不好。
13)代謝慢，易發胖，不易M巴。
14)濕氣重，易長濕疹，水腫。
以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那麼就可以判 定你的體質屬於酸性。
癌症離你有多遠？
外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，比如檸檬，是 典型的鹼性食物，最扱端的例子就是曰本沖繩的甲等莫柔 米，這種曰本特有的活性酸被譽為是最濃縮的高礙性的功能 性食品。味道就是酸酸的。但是每天卻只要30ml。就可以完 成身體對80%的鹼性食物的需要。簡單地說莫柔米，幫助代 謝了乳酸等酸性垃圾物質，避免了體內酸毒的累積。
撇開癌症不談，酸性物質積累過多，帶來最顯而易見的負面 結果就有：疲勞，水腫（臉部浮腫甚至全身水腫），易胖。 此外，痛風是目前最困擾日本人的與之有關的疾病。
疲勞
讓人感到身心應意的是乳酸。乳酸堆積過多還能引發肩周炎 和肌肉疼痛、肝病等。
曰本人發現莫柔米對產生疲勞的乳酸的生成有抑制作用 外可以用來緩解大腦神經疲勞,並安慰和預防老年癡呆症
臉部及全身水腫
大部分女性隨著年齡的增長，臉部多少都會出現浮腫，表現 為皮膚鬆弛，失去緊致。女性們抱怨臉變大了，其主要是因 為細胞在酸性的環境中新陳代謝減慢，多餘的水分無法排 出，導致浮腫。這種多餘的水分還可能殃及四肢和內臟。導 致水腫和濕氣問題。新陳代謝減慢同時也標誌著衰老的到來。
易胖
健康的人的體液是鹼性,但若是體內葡萄糖過多，人體就不能 在體內截住乳酸，會造成酸性毒素攻擊血管和器官，仿佛酸 雨腐蝕岩石。當體內酸性毒素過多，身體會自然傾向囤積月旨 肪，如此脂肪包裹在血管內壁和內臟上，就可以保護機體免 遭酸性毒素的攻擊。但這種自我保護機制也會導致人更易發 胖，高血壓、血栓等各種心血管疾病以及脂肪肝等併發症。 這也是為什麼，酸性體質的人，減會更加困難。
幾十年來曰本人發明了許多種莫柔米的用法，除了曰常每曰 喝甲等莫柔米外，還用莫柔米來斷食排毒。日本人相信斷食 排毒=重生，這種莫柔米斷食排毒法可以淨化身體毒素，改 變身體的酸喊度，啟動各個臟器的自我修復。人在斷食的過 程中身體能集中力量排出平時吃東西的時候APF出來的毒 素，水腫（廢水），當然還有脂肪，一般體重會以1天1斤的 速度下降。當然用莫柔米斷食排毒的時候需要配合很多種營 養素配合，以確保精神煥發,不餓,不影響工作。一般備孕 之前夫妻都會一起這樣排毒。還有就是想要速瘦的女性們， 趨之若鶩。普通的節食法，皮膚會變得鬆弛臉色暗淡，莫柔 米斷食排毒卻可以讓臉與全身變得緊致。皮膚也會變得細膩 光滑起來。免疫力也會得至腫建。這些好轉都與毒素清出， 體質轉鹼性有關。
癌症離你有多遠？
酸堿體質自我測試：
試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個
I)皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。鬆弛，浮腫。V臉漸漸變U 臉。
2)臉上容易長痘或粉剌。黑色素代謝慢易生斑。
3)容易疲勞，嗜睡，稍做運動就覺得累。
4)情緒不穩定，容易發怒。
5)牙雖經常出血，夕H方口癒合慢、容易淤青。
6)胃腸、肝、腎功能不好。
7)常出現便秘現象。
8)愛吃甜食，口中常有異味。
9)汗腳，四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊蟲叮咬。
II)免疫力低下，容易感冒。
12) 睡眠不好，早上起來感覺精神不好。
13)代謝慢，易發胖，不易M巴。
14)濕氣重，易長濕疹，水腫。
以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那麼就可以判 定你的體質屬於酸性。