血小板減少會對患者帶來很多傷害， 因此， 我國著名的中西醫結合血液病專家史淑榮主任提醒：血小板減少的患者除了要積極治療外， 還要注意飲食， 合理科學的飲食不僅能緩解血小板偏低的困擾， 還能對治療起到很好的輔助作用。
適合血小板偏低患者的飲食主要是以下幾種：
1、止血有利的食物：出血是血小板偏低患者的主要症狀， 所以在出血期間吃一些止血有利的食品對患者身體有幫助。 傳統中醫認為出血者體熱， 這時食用寒涼的食物對止血有利。 蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、棗等食物都是可以的。
2、高蛋白飲食：血小板偏低的患者在治療期間身體消耗太大， 所以應該多吃一些蛋白質豐富的食品， 尤其是在病情穩定期， 飲食中多選用牛奶、魚、瘦肉、豆製品等高蛋白食物。
3、含鐵高的食物：血小板偏低症患者還應多吃一些富含鐵元素的食物， 尤其是指出現紫癜並伴有出血、貧血的患者， 如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、油菜、薺菜、圓白菜、番茄等。
4、健脾、益氣飲食：出現出血症狀會對患者的內臟有所影響，
科學合理的飲食對身體的康復很有幫助， 但患者也應注意， 不要過於依賴藥膳食補，