晨報記者曾索狄
自嘲“長得像《未成年人保護法》”， 聽馬雲說“我對錢沒有興趣”時忍不住抿嘴笑， 還在節目中變著法子講段子……過去，
自黑因為“沒有別人白”
從法制節目主持人， 到一不小心就段子滿天飛的綜藝大腕， 撒貝南這兩年的轉變著實不小。 對此， 他風趣表示， 幽默是他原本就有的一面， “不算是找到自我， 然後放飛。 我做節目一直是發自內心的， 是真誠、自由的狀態， 即便是放飛了， 我也是有一根繩拴著的， 那就是法治的底線。 ”說著， 他更歪解“自黑”， 拿自己的“洋媳婦”李白開起了玩笑：“我發現自己膚色確實沒有別人白， 再加上現在我的另一半太白， 我不用自黑， 顏色也已經太清晰了！”
至於網友們頻頻發出的“原來你是這樣的撒貝南”的感歎，
在撒貝南看來， 從法制節目到綜藝節目， 他的跨界絕非“不歸路”， “現在我每條路都在走， 在找不一樣的感覺， 法制節目也從來沒有離開過。 我覺得嘗試不同類型的節目， 沒有特別困難的坎， 最困難的是你把自己限定在某一個類型裡，
而聽到記者談起網友自製的“撒貝南表情包”時， 他也立刻接招， 發了“走開”的表情圖片——圖中被搭檔董卿毫不客氣推開的， 正是撒貝南本尊， “我的同事們經常這麼黑我！”說著， 他又接連丟出他“問號臉”的表情， 大有和媒體“鬥圖”的意思， “我早就不在乎我的盛世美顏了！”
“當評委帶著主持人狀態”
除了嘗試不同的節目類型， 撒貝南在節目中的身份也在發生改變。 今年， 他和劉濤、劉儀偉一起， 在央視的素人喜劇節目《歡樂中國人》中擔綱評委。 談及這段經歷， 他感慨一直沒找到評委的感覺， “主持人當評委， 最可怕的地方就是我老想主控流程。 而這特別困難，
當然， 在當評委的過程中， 撒貝南自稱獲益良多， “這個節目對我來說是特別的， 因為你面對的是沒有舞臺經驗、真正想把自己的故事講給你聽的普通人。 不管他們表演得怎麼樣， 你都不能苛刻地去從演技上對他們加以評判， 他們的眼神和真誠的狀態， 讓你覺得大家有時候更像是歡樂的一家人。 ”
他透露， 自己印象最深的是一對兄妹， 常年在外打工的哥哥給妹妹編了一首防騙的順口溜， 教她如何與陌生人打交道， 如何保護自己不上當受騙。 “那是我流淚最多的一次， 是真心感受到了兄妹之間的這份情。 而且想到了我妹妹，
“每次錄影前都特別焦慮”
有幽默的搞怪時刻， 有感性的流淚瞬間， 台前的撒貝南總是揮灑自如。 但他在受訪時卻承認， 每次錄完節目都特別疲憊， “我回家以後不是話很少， 是基本沒話！太累了， 腦子經常處在缺氧狀態， 回家就癱在沙發上吸氧。 ”他感慨， 做了近20年節目， 至今錄影前都會格外焦慮， “我不知道這是為什麼， 按道理來說， 我早就應該不會有這種狀態了。但比如說明天我要錄兩期《開講啦》，從今天開始發嘉賓的資料、發臺本開始，我內心就特別焦慮。如果有錄影，前一天我就什麼都幹不了，同學聚會、看球賽都不行，覺得不踏實。”
撒貝南說，或許也是這種焦慮感，支持著自己一路走到今天。“真的要是第二天做節目，前一天沒什麼感覺，上臺之前也不會覺得呼吸困難、心跳加速，那可能就是我應該告別這個行業的時候了，好在現在我還帶著這種新鮮感、帶著對職業的敬畏拼命。”
至於未來會否考慮轉型幕後，撒貝南連連否認，“幕後真的不是什麼人都能做的。有的人可能是全才，像董卿，她真的能夠駕馭團隊，能夠充分地表達自己的創作意圖。但我可能是一個只能在舞臺上實現集體智慧的角色，真讓我去做幕後，做策劃，管理一個團隊，那我肯定瘋了。”
我早就應該不會有這種狀態了。但比如說明天我要錄兩期《開講啦》，從今天開始發嘉賓的資料、發臺本開始，我內心就特別焦慮。如果有錄影，前一天我就什麼都幹不了，同學聚會、看球賽都不行，覺得不踏實。”撒貝南說，或許也是這種焦慮感，支持著自己一路走到今天。“真的要是第二天做節目，前一天沒什麼感覺，上臺之前也不會覺得呼吸困難、心跳加速，那可能就是我應該告別這個行業的時候了，好在現在我還帶著這種新鮮感、帶著對職業的敬畏拼命。”
至於未來會否考慮轉型幕後，撒貝南連連否認，“幕後真的不是什麼人都能做的。有的人可能是全才，像董卿，她真的能夠駕馭團隊，能夠充分地表達自己的創作意圖。但我可能是一個只能在舞臺上實現集體智慧的角色，真讓我去做幕後，做策劃，管理一個團隊，那我肯定瘋了。”