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如何從根本上提升一個人的氣質?

讀書啊, 腹有詩書氣自華

我一直覺得, 認真去做一件事情, 身上就會散發出那件事情帶給你的氣質。 無論讀書也好, 健身也罷, 凡是認真做過的身上都會有那股味道。

滿身套路一肚子花花腸子沒什麼可值得炫耀的, 只有始終如一的深情才是真正令人著迷的。 有些人之所以會洋洋得意沾沾自喜, 是因為他們根本搞不清楚哪個更難, 哪個更簡單

前邊是外在氣質的改變, 後邊是內在氣質的昇華/一個人的氣質和讀書多少社會經歷真的息息相關, 寢室一室友每天聊不完的各種娛樂八卦, 化妝品牌以及戀愛中的各種小矛盾而另一個看了很多很雜的書, 什麼都看, 網路小說, 經典名著, 宗教書籍, 醫學生物等只要感興趣就會看, 兩個人給人感覺完全不一樣

挺胸抬背 早點睡 勤鍛煉 早不吃油 晚不吃糖 多讀書

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