中醫上講“肺主身之皮毛。 ”肺之精氣具有潤澤皮毛， 固護肌表的作用。
而且， 肺調節著皮毛上汗孔散氣和排泄汗液， 對皮膚和毛髮的狀態有著重要的影響。 肺部不好， 不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病， 還會影響你的容顏！肺部調節著身體的汗孔散氣和排毒功能， 一旦肺臟垃圾過多， 就會導致面容暗黃、皮膚粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。
1、臉色不好，
呈鏽色，
晦暗
肺管理全身的皮膚， 因此， 我們的膚色、皮膚的潤澤度等都需要依靠肺功能來體現， 如果肺部不健康， 毒素較多， 則會隨著肺的作用表現在皮膚上， 皮膚看起來沒有光澤。 還容易引起肌膚乾燥， 皮膚晦暗， 面容憔悴。
脾肺虛的患者比較容易出現皮膚乾燥或者是瘙癢的情況， 尤其秋冬季節時， 皮膚乾燥、瘙癢的感覺會更加明顯。
2、鼻子健康異常
肺開竅於鼻， 鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康， 比如遇到低氣溫時， 很容易出現鼻竇炎感冒、流鼻涕等等情況。
3、體毛生長旺盛
肺主皮毛,除了管理著我們的皮膚外,還控制著汗毛的長生,而氣推動著血的行走,氣血足了,我們的皮毛才能生長的更好,皮膚好了,但是汗毛卻不應該很重。
但當肺部的毒素過多時,汗毛會變得又黑又長,尤其是四肢與嘴唇周圍,如果近期發現體毛變多,可考慮看看是否要注意排肺毒了。
4、多愁善感， 容易悲傷
毒素在肺， 會干擾肺內的氣血運行， 使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣， 被壓抑得多愁善感起來。 人看上去也好像精神恍惚的樣子。
5、排便無力
我們五臟是相通的， 而肺氣虛容易引起脾氣虛， 進而會影響大腸的消化功能， 以及蠕動功能， 出現大腸無力， 排便不暢， 簡單些說就是明明想要排便， 便是由於力氣不足， 很難能夠正常的排出體外。
肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會將空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質帶入肺臟。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要靠肺的良好功能。
當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。建議平時在空氣清新的地方做深呼吸，然後主動咳嗽幾聲，可以幫助肺臟排毒；也可以多吃些有利肺臟的食物，如玉竹、百合等。
玉竹百合茶——清肺的最佳之選
百合：百合質地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，都有良好的療效。 此外，百合還有清熱、寧心、安神的作用，可用於熱病後餘熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現的神疲乏力、食欲不振，低熱失眠、心煩口渴等症狀。百合不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值也很高。《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。
百合除含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙堿等多種生物鹼。這些生物鹼成分具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
玉竹：《神農本草經》：『主中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服去面黑頇，好顏色，潤澤，輕身不老。』”《神農本草經》列為上品之藥。李時珍說:"其葉光瑩像竹，其根長而多節，故有玉竹，地節諸名"、《本草綱目》："性平味甘，柔潤可食。
玉竹百合茶，有別於一般容易燥熱上火的溫補方劑，清熱潤燥，益氣生津之養陰補虛方法，以玉竹、百合為主，味甘氣平滑順柔潤風味佳，適合一般人每天飲用，滋陰補虛不燥熱上火，是您調理身體、潤澤肌膚之最佳美麗及養生飲品。
肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸都會將空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質帶入肺臟。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要靠肺的良好功能。
當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。建議平時在空氣清新的地方做深呼吸，然後主動咳嗽幾聲，可以幫助肺臟排毒；也可以多吃些有利肺臟的食物，如玉竹、百合等。
玉竹百合茶——清肺的最佳之選
百合：百合質地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，都有良好的療效。 此外，百合還有清熱、寧心、安神的作用，可用於熱病後餘熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現的神疲乏力、食欲不振，低熱失眠、心煩口渴等症狀。百合不僅味道鮮美，而且營養豐富，藥用價值也很高。《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。
百合除含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙堿等多種生物鹼。這些生物鹼成分具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
玉竹：《神農本草經》：『主中風暴熱，不能動搖，跌筋結肉，諸不足。久服去面黑頇，好顏色，潤澤，輕身不老。』”《神農本草經》列為上品之藥。李時珍說:"其葉光瑩像竹，其根長而多節，故有玉竹，地節諸名"、《本草綱目》："性平味甘，柔潤可食。
玉竹百合茶，有別於一般容易燥熱上火的溫補方劑，清熱潤燥，益氣生津之養陰補虛方法，以玉竹、百合為主，味甘氣平滑順柔潤風味佳，適合一般人每天飲用，滋陰補虛不燥熱上火，是您調理身體、潤澤肌膚之最佳美麗及養生飲品。