50歲的鄰居阿姨，
身體硬朗，
臉色紅潤，
氣色極好。
看起來一點都跟自己的年齡不符合。
一問，
原來她堅持用艾葉泡腳。
每當她傷風感冒，
虛火旺盛，
牙齦腫痛，
阿姨就會用艾草來灸療，
壓根不用去醫院。
艾草泡腳不止治好了阿姨的寒涼性腿痛，
還讓阿姨保持美好的體型，
色斑也消失了。
艾蒿是一種菊科多年生灌木狀的草本植物， 有著特殊的清香， 其中艾葉是一味常用中藥材。 很早就作為治病的藥物應用了， 中醫學認為， 艾葉是一味溫經止血藥， 善溫中、逐冷、除濕， 凡婦人血氣寒滯者， 最宜用之。 適用於虛寒性出血及腹痛， 對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效， 是一種婦科良藥。 故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。
我國現存最早的方書， 戰國時期的《五十二病方》中就記載有艾葉的療效與用法。 艾葉的用法很豐富， 可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等， 還可以泡茶喝。
今天給大家介紹的辦法， 是用艾葉來泡腳。 取艾葉30克， 生薑100克， 白酒100毫升。 將艾葉冼淨， 生薑切成厚片， 放入鍋中， 加適量水煎煮30分鐘後， 去渣取汁， 倒入盆中， 加白酒， 先薰蒸後泡足。
每天用艾葉加上生薑、白酒一起泡腳， 保持20分鐘左右時間， 對緩解痛經非常管用。 另外， 泡腳的時候還可以對腳部穴位進行按摩。 包括足心的湧泉穴、足趾和足跟處。 重點刺激這些部位， 有助於溫暖子宮， 促進血液流通， 使血液的瘀阻迅速消散， 起到止痛的作用。
對於長期受婦科疾病和內分泌失調困擾的女性朋友，
艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。 治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、 根治風濕性關節炎、頭風、月內風等， 為醫家最常用之藥。 現代實驗研究證明， 艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。 艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜， 以增強人體對疾病的抵抗能力。 艾草具有一種特殊的香味， 這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效， 所以， 古人常在門前掛艾草， 一來用於避邪， 二來用於趕走蚊蟲。
治婦科病用艾葉貼艾葉貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元， 不僅能祛除體內寒涼之氣， 有暖氣血而溫經脈， 逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液迴圈，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。
艾葉貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液迴圈，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。艾葉貼運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。