現代人的生活越來越好， 於是很多人出現了肥胖， 而且肥胖的人多是出現腰部肥胖， 別的地方不是很胖， 腰部的贅肉一大把， 男人出現將軍肚， 女人出現游泳圈， 實在是讓人煩惱無限。 今天就給大家分享幾個擺脫腰部肥胖的妙招， 一起來看看吧。
海鹽瘦身法
很多人都知道海鹽具有優越的美容效果，
但您或許還不知道，
海鹽也有瘦身出神奇療效!目前世界很多國家都已經開發海鹽美體療法，
特別是進行塑身減肥。
海鹽中含有非常豐富的礦物質， 能有效分解脂肪， 對肌膚有很好的滲透力， 卻不會傷及肌膚。
通常可以運用海鹽來揉搓局部肥胖的部位， 揉搓後肌膚會顯現油光， 這是因為礦物鹽的成分會分解脂肪， 肌膚深層的脂肪逐漸分解後會滲出， 經常按摩揉搓， 可以使皮下脂肪減少。
進行的步驟如下：
①在按摩揉搓之前， 要先塗上一層油， 進行5分鐘的 按摩。
②塗上粗鹽進行揉搓。
局部減肥如腹部或大腿部位， 只要揉搓20分鐘即可。 每週可進行約兩次， 連續進行約1個月， 可以有效幫助塑身。
除了粗鹽的方法， 還要記得搭配使用生薑貼， 幫助你從腹部排毒出去， 達到翻倍的瘦身效果， 並且還不會反彈。 當然如果覺得粗鹽太麻煩的話， 也可以直接用生薑貼的方法， 從肚子開始瘦起。
生薑貼是在以“通則不痛， 痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上， 研發出的一款產品。 把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位， 肚臍還是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強，
生薑貼可以滲透皮表以下， 有驅寒祛濕、消炎等作用。 再加上肚臍是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強。 可以進一步促進藥物的透皮吸收， 啟動細胞組織， 增加局部血流量， 改善血液迴圈， 提高代謝機能， 有助於排出毒素， 幫助通便， 減掉小肚子。
生薑貼：生薑貼有極強的滲透力， 可穿透人體皮膚， 並能直接作用到人體的經絡和穴位上。 生薑貼所產生的熱效應可將生薑中的中藥效更好地送入患者的皮膚裡， 從而達到更好的效果。 “生薑貼”能更好地守住“生薑填臍”法的療效， 讓生薑的辣素充分發揮， 從而達到最好的吸脂效果， 輕鬆瘦下小肚腩！