潰瘍病患者如能在日常生活中注重飲食調節, 養成良好的飲食習慣, 堅持規範的藥物治療, 常可收到顯著的療效, 一般說來需重視以下幾點:
01
少食多餐宜定量:
潰瘍病人進餐要定時、定量, 少量多餐, 避免過饑過飽。 過飽會加重胃的負擔, 可能引起潰瘍惡化;吃得過少, 食物不能充分中和胃酸, 剩餘胃酸則刺激潰瘍面引起疼痛。
除一日三餐外, 可再加2~3次糖分較少的點心或饅頭幹, 可選用蘇打餅乾。
潰瘍有少量出血時, 更應少量多餐, 並以流食為主。 出血較多時, 則按醫生要求暫時禁食。
02
營養豐富多樣化:
要盡可能選用富含蛋白質、維生素, 易消化、殘渣較少的食物, 魚、禽、肉、蛋、奶類搭配著吃, 每餐配適量瓜茄類、菌菇類、綠葉菜切碎煮爛或用攪拌機攪勻後再烹飪, 視胃腸耐受程度從流質、半流質逐步過渡到軟食。
食物品種多樣化不但可供給人體必要的維生素、礦物質等營養物質,
03
避免刺激宜清淡:
避免刺激性過強的食物, 如促進胃酸分泌的濃縮肉汁、香料、濃茶以及過甜、過鹹、過酸、過辣的食物。 戒煙戒酒。
04
多用奶、粥養護胃:
牛奶能供給人體蛋白質、鈣以及其他營養物質, 並能中和胃酸, 還有利於止血, 很適宜老年人食用, 但切忌用糖過多。
如不適合飲牛奶, 可以用米粥、豆漿代替, 或以麵食為主。
05
食物軟爛宜清潔:
在為老年潰瘍患者烹調菜肴時, 食物要切小, 採用蒸、燒、煮、燴、燉等方法。 煎、炸、醃制、生拌的菜不易消化, 易增加胃腸負擔, 不宜多用。
另外, 要注意飲食衛生, 避免進食生冷和未經加工的熟食,
06
保護牙齒細咀嚼:
老年潰瘍病患者定期檢查口腔, 注意口腔衛生, 如牙齒有缺損應及時修補, 在吃飯時宜細嚼慢嚥並使之形成習慣, 切勿囫圇吞棗, 保持思想鬆弛, 精神愉快。
編輯:凡聞