醋,
不僅能吃,
還能用。
下面就來看看, 它的功效都有哪些吧:
1、改善視力:醋+黑豆。
現在人們用眼比較多, 刷朋友圈, 玩手機, 看電腦等等,
2、減腰修身:醋+蜂蜜。
醋和蜂蜜以3:1的比例調和, 每天早晨喝兩口,
3、烏黑亮發:醋+小蘇打
小蘇打加醋, 溶解在溫水中洗髮, 停留20分鐘後用清水沖洗, 可使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗, 還可減少頭屑, 控油效果也不錯, 尤其是夏季來臨, 出油比較多, 可以用用這個方法。
4、改善皮膚:醋+溫水
洗臉洗手的時候加點醋, 對面部皺紋、手部護理會有不錯改善。 在半臉盆溫水中加入一茶匙食醋, 混合均勻後, 將雙手浸入其中, 交替進行按摩。 一般可從一隻手的手背按摩到指尖, 再從指尖按摩到手背, 大約10分鐘。
血糖高的朋友, 可以用洋蔥泡在醋中, 然後食用。 這個方法能幫助細胞更好地利用葡萄糖, 供給腦細胞熱能, 對高血糖, 有很好的幫助。
6、腳氣灰指甲:醋+花椒
用花椒泡在醋中1小時, 倒入溫水中泡腳, 對腳氣有不錯改善。
溫馨提示:這個方法不一定適合每個人, 還要看自身的實際病情。
7、去痘痘:醋+黃瓜
洗臉後將醋+黃瓜汁用化妝棉擦在痘痘部位, 10分鐘後洗去, 對痘痘有緩解作用。
8、美白祛斑:醋+白術
臉上如果有斑, 醋中加入適量白術, 洗臉後擦試長斑的地方, 會有不錯改善。
9、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬:醋+綠豆粉
綠豆炒焦研成粉, 再用醋調勻塗抹於皮膚瘙癢處, 會有不錯的止癢作用。 對於身上有皮炎濕疹癬的朋友, 平時少吃辛辣, 海鮮, 恢復會更快。
10、偏食厭食:醋+香蕉
香蕉切成薄片, 然後泡入醋中, 蓋上蓋子, 24小時後拿出後食用, 對偏食厭食有很好的效果。 不過也有人很不適應這個口味, 因人而異。
11、痔瘡:醋+鹽
用醋兌入少許食鹽,溫水坐浴15分鐘,對痔瘡有不錯緩解。
12、去黑頭:醋+甘油
將醋和甘油以5:1的比例混合均勻,每天敷上2-5分鐘,去黑頭和縮毛孔會有改善作用。
13、消除紅腫:醋+大蒜
醋泡大蒜,吃起來不僅口感好,還具有去腥膩和助消化的作用,同時也具有避毒的功效,可以消除人身上的紅腫之處,身上容易發紅發癢的朋友,可以試試這個方法。
堅持“吃醋”保證血管健康血壓正常
有研究資料發現,每天堅持飲用一大勺食醋能夠降低血壓。
有研究猜測認為這是因為在醋酸代謝的過程中能夠生成擴張血管的AMP的原因。
最近也有研究認為,這是因為醋酸能夠作用於血管細胞,啟動促進一氧化氮生成的酶“eNOS”。人體的血管細胞能夠分泌一氧化氮,一氧化氮起到擴展血管、保證血液流通的作用。一氧化氮的增多從側面促進了血液迴圈通暢,保證血管健康並降低血壓。
希望大家健康快樂每一天~
感謝朋友們的支持與關注!謝謝你們!
11、痔瘡:醋+鹽
用醋兌入少許食鹽,溫水坐浴15分鐘,對痔瘡有不錯緩解。
12、去黑頭:醋+甘油
將醋和甘油以5:1的比例混合均勻,每天敷上2-5分鐘,去黑頭和縮毛孔會有改善作用。
13、消除紅腫:醋+大蒜
醋泡大蒜,吃起來不僅口感好,還具有去腥膩和助消化的作用,同時也具有避毒的功效,可以消除人身上的紅腫之處,身上容易發紅發癢的朋友,可以試試這個方法。
堅持“吃醋”保證血管健康血壓正常
有研究資料發現,每天堅持飲用一大勺食醋能夠降低血壓。
有研究猜測認為這是因為在醋酸代謝的過程中能夠生成擴張血管的AMP的原因。
最近也有研究認為,這是因為醋酸能夠作用於血管細胞,啟動促進一氧化氮生成的酶“eNOS”。人體的血管細胞能夠分泌一氧化氮,一氧化氮起到擴展血管、保證血液流通的作用。一氧化氮的增多從側面促進了血液迴圈通暢,保證血管健康並降低血壓。
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