老子說：“禍兮， 福之所倚”。 上天在賜給你福之前， 往往先派給你禍。 如果你在禍面前心平氣和， 懂得反躬自省， 那麼你就能穿越禍，
人生就是站在一個福與禍的十字路口上， 如果你想擁有一個健康的身體， 擁有一個幸福快樂的人生， 那麼你就必須控制好自己的脾氣， 調節好自己的情緒， 好脾氣帶來好福氣， 人生才會好。 用積極健康的心態去對待人生， 迎來屬於自己的幸福。
“什麼是氣？”“氣”便是一種需要的失落， “氣”更是用別人的過錯來懲罰自己的一種蠢行。 正如一個充滿了氣的氣球， “嘭”的一聲就會粉身碎骨。
人也是一樣， 心裡存有太多的氣， 不僅傷心也傷身。 動輒生氣的人很難健康， 更難長壽。 “氣”是一把殺人不見血的刀。 動輒發怒、放縱是缺乏教養的表現， 一旦“憤怒”和“愚蠢”攜手並進， 後悔就會接踵而來。 很多人的心中都有嗔念只是自己意識不到而已。
生活中我們常常會因為一些事情陷入憤怒之中， 與周圍人發生爭吵， 說些使人難堪的話， 甚至大動干戈， 發脾氣以解恨， 殊不知壞脾氣很有可能將人的感情撕得粉碎， 並導致傷害， 結下仇恨， 得罪朋友， 氣走親人， 失去貴人。 如果我們一直在抱怨中掙扎，
世間萬事危害健康最甚者， 莫過於生氣， 咆哮如雷的“怒氣”， 暗自憂傷的“悶氣”， 牢騷滿腹的“怨氣”， 有口難辯的“冤枉氣”， 乃一生之主宰， 與人體健康關係甚密，
每個人都希望開開心心， 順順利利， 可是生活總有那麼一些小波瀾， 小浪花。 人不生氣真的好難啊！但是， 難， 並不意味著沒有解決的辦法。 對待生活中別人的譏諷， 辱駡， 甚至譭謗你時， 最高明的態度就是漠視它， 就是不聞不問， 生氣不如“消”氣， 這些氣， 只是由別人吐出來而你卻接到口裡的那種東西， 你不理它， 它就會煙消雲散。
用爭氣， 勇氣， 和氣， 大氣去化解和取代， 完成從生氣到爭氣的改變， 拋開煩惱， 不和自己較勁， 不為雞毛蒜皮的小事生氣， 博大的心量能稀釋一切痛苦和煩惱。 心量大小， 在於自己願意不願意敞開自己的心扉， 一念之差， 心門的格局便不一樣。
“有德便是福， 無嗔即無禍， 心寬壽自延， 量大智自裕。 ”寬容別人的同時， 自己也就從怨恨和疾憤中釋放出來了， 使自己始終生活在平靜健康之中。
人生就是這樣， 脾氣好了， 福氣才會來， 好脾氣是人生的一座橋， 將彼此的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心，多一份溫暖，多一份陽光。才能使自己的生活變的輕鬆，快樂，才能收穫生命的幸福。