一、
這是一個開始很悲傷的故事。
剛進大一, 以為室友關係會很好, 結果發現我太天真了。
大學宿舍就是各種奇葩深藏不露的地方。
我的宿舍一共有6個人, 其中4個都是非常吵鬧, 只顧自己爽, 不會考慮別人感受的人。
最不能忍受的是, 無論什麼時候, 看視頻聽音樂什麼的完全不會戴耳機, 放得超大聲, 大驚小叫的, 笑的也很大聲, 整天吵吵鬧鬧的, 可以說是非常奇葩了。
你不會知道她們的聲音有多大聲, 周圍隔壁的宿舍都能很清楚聽到她們的聲音, 幾乎一層樓的人都知道了我們宿舍的這幾個“名人”。
其中有一個還更奇葩, 自己設置了6點的鬧鐘, 響了她就摁下去, 結果斷斷續續響了差不多一個鐘頭, 全宿舍人都醒了, 就她還不願意起床。
跟她好好溝通, 結果她完全拒絕, 並表示:“我就是要調6點的鬧鐘, 7點的鬧鐘我起不來。 ”
我忍了差不多一個學期, 期間多次向宿舍長反應問題,
當時我真的精神一度崩潰, 北方大冬天的在外面哭著打電話給父母說要退學, 宿舍真的待不下去了。 結果被父親罵了一頓, 清醒過來, 總之還是極度悲傷難過。
沒有人理解自己, 沒有人懂得我的委屈, 所有人都以為這是小事。
後來, 是以一種很委屈難受的方式解決了問題。 但是, 起碼能好好休息了。
從那以後, 我想明白了很多事情, 慢慢學著用自己的方式活得輕鬆自在。
現在, 我已經能在宿舍輕鬆愉快的生活了,
總之, 井水不犯河水吧~我過上了我想要的宿舍生活。
這樣就夠了。
二、
其實宿舍算是比較low的地方。 室友關係永遠是大學生活裡最令人煩惱、傷心的事情, 沒有之一。
如果宿舍也讓你傷心難受過, 讓你非常恐懼和壓抑, 我覺得原因無非以下幾種:
室友看不慣你, 對你有偏見, 嫉妒你。 比如:你成績很好/你很自律, 室友想拉你一起下水墮落, 就整天嘲諷你。
室友不把你看在眼裡, 不考慮你的感受。 比如:經常故意影響你休息。
室友根本跟你不是一路人, 三觀不合, 相處有矛盾。 比如:你們對一些事情的觀點嚴重不同, 甚至對立。
最後一個是室友危害到你的生命安全。 都到這種地步了, 趕緊搬出宿舍吧!小命要緊!
我都經歷過前三種室友關係, 從被她們踩在腳底, 聯合對付我, 哭著打電話給父母說要退學,差點患上抑鬱症,到她們不敢對我做什麼,反而更尊重我。現在想起以前的經歷還是會害怕,有陰影。
我運用以下幾種原則和方法,在宿舍裡活得更開心自在。
一、把全部的注意力放在自己身上,專注做自己的事,忽視她們在宿舍裡的存在。
千萬不要手賤看她們,因為你一看她們了,心裡產生消極的負面影響,就會浪費你的感情,消耗自己的生活能源。
開始的時候,除了睡覺和必須在宿舍完成的日常活動,其他的時間統統在圖書館、教室操場。
宿舍,真的就只是個睡覺的地方。你還幻想宿舍是個溫暖的家?呵呵,太天真了。
二、面子什麼的,是可以完全不要的。
當室友故意來酸你、嘲諷你的時候,記住——在他們面前,面子什麼的,在我這裡是不存在的。
他們說你好差呀、你好勤奮呀,這時我們一定要主動把自己貶得更低,因為他們就是想通過貶低你來釋放他們的不爽。
對呀,我真的太差了,必須要特別勤奮學習才行。上次我報了個網課,結果還是沒考過,所以我必須得努力了,你說是不是啊~
當我們主動貶低自己時,他們反而沒有什麼可以說的了。
三、建立邊界,不要一昧的容忍,明確你的底線。
在宿舍裡,如果其他人的行為嚴重影響你,你要馬上跟他說清楚,請他下次注意。
千萬不要主動容忍,把自己弄成內傷。其實很多時候都是我們的主動容忍慢慢慣就室友越來越過分的行為。
邊界模糊是室友關係的最大殺手。一定要建立自己與室友的邊界,這是為了保護每個人基本權利不受侵害。
四、自律式的我行我素,是最高級的殺傷力武器。
道不同不相為謀。我是要變更好更強的人,所以我不會跟室友有任何形式的糾纏。
爭吵?那是不可能的事情。不是一個世界的人,我為什麼要跟你說話呢?所以不會跟任何人起任何糾紛。
自律式的我行我素,不但能提高我們的學習成績、日常做事效率,增強實力,還能給室友造成心裡的一萬點暴擊,無形中震懾他們,真的是一舉兩得!
對於他們,最痛苦的是身邊有一個自律且慢慢變得強大的人,他們沒有辦法對付這樣的人呢,只能在心裡默默承受這份壓力,也不得不承認這裡面的差距。
五、小恩小惠就已經足夠了。
雖然我們不奢求室友關係有多麼好,但是我們還是要和他們保持普通的朋友同學關係。
如何達到這樣的效果呢?很簡單
平時我們買了什麼吃的東西,就主動分給他們吃一點。
平時遇到就打招呼。
……
這樣的小恩小惠就夠了。
做到以上5點,基本上就能在宿舍裡活得輕鬆自在了。
最後強調一下,過好你自己,其他的,不重要。你怎麼想我,怎麼對我,不重要,因為你對我不重要。
希望我們都能在宿舍裡活得輕鬆自在~
互動時間:
你有什麼奇葩的室友嗎?歡迎留言~
哭著打電話給父母說要退學,差點患上抑鬱症,到她們不敢對我做什麼,反而更尊重我。現在想起以前的經歷還是會害怕,有陰影。我運用以下幾種原則和方法,在宿舍裡活得更開心自在。
一、把全部的注意力放在自己身上,專注做自己的事,忽視她們在宿舍裡的存在。
千萬不要手賤看她們,因為你一看她們了,心裡產生消極的負面影響,就會浪費你的感情,消耗自己的生活能源。
開始的時候,除了睡覺和必須在宿舍完成的日常活動,其他的時間統統在圖書館、教室操場。
宿舍,真的就只是個睡覺的地方。你還幻想宿舍是個溫暖的家?呵呵,太天真了。
二、面子什麼的,是可以完全不要的。
當室友故意來酸你、嘲諷你的時候,記住——在他們面前,面子什麼的,在我這裡是不存在的。
他們說你好差呀、你好勤奮呀,這時我們一定要主動把自己貶得更低,因為他們就是想通過貶低你來釋放他們的不爽。
對呀,我真的太差了,必須要特別勤奮學習才行。上次我報了個網課,結果還是沒考過,所以我必須得努力了,你說是不是啊~
當我們主動貶低自己時,他們反而沒有什麼可以說的了。
三、建立邊界,不要一昧的容忍,明確你的底線。
在宿舍裡,如果其他人的行為嚴重影響你,你要馬上跟他說清楚,請他下次注意。
千萬不要主動容忍,把自己弄成內傷。其實很多時候都是我們的主動容忍慢慢慣就室友越來越過分的行為。
邊界模糊是室友關係的最大殺手。一定要建立自己與室友的邊界,這是為了保護每個人基本權利不受侵害。
四、自律式的我行我素,是最高級的殺傷力武器。
道不同不相為謀。我是要變更好更強的人,所以我不會跟室友有任何形式的糾纏。
爭吵?那是不可能的事情。不是一個世界的人,我為什麼要跟你說話呢?所以不會跟任何人起任何糾紛。
自律式的我行我素,不但能提高我們的學習成績、日常做事效率,增強實力,還能給室友造成心裡的一萬點暴擊,無形中震懾他們,真的是一舉兩得!
對於他們,最痛苦的是身邊有一個自律且慢慢變得強大的人,他們沒有辦法對付這樣的人呢,只能在心裡默默承受這份壓力,也不得不承認這裡面的差距。
五、小恩小惠就已經足夠了。
雖然我們不奢求室友關係有多麼好,但是我們還是要和他們保持普通的朋友同學關係。
如何達到這樣的效果呢?很簡單
平時我們買了什麼吃的東西,就主動分給他們吃一點。
平時遇到就打招呼。
……
這樣的小恩小惠就夠了。
做到以上5點,基本上就能在宿舍裡活得輕鬆自在了。
最後強調一下,過好你自己,其他的,不重要。你怎麼想我,怎麼對我,不重要,因為你對我不重要。
希望我們都能在宿舍裡活得輕鬆自在~
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