現在患胃癌的年輕人， 是越來越多了， 這是因為生活習慣的巨大改變， 先是由不良飲食習慣， 生活習慣， 引起胃部損傷， 進而導致胃病， 最後患上胃癌。
平時三餐不定時， 喜歡吃煙熏燒烤， 油炸熱燙食物， 嗜酒如命， 吸煙成癮， 暴飲暴食等， 均是胃癌的高危因素。
而且因為胃癌早期隱匿， 大都數人的病情都是不知不覺惡化後， 身體維持不了才會有反應， 往往一經發現就是中晚期， 這個時候5年生存率已經是低於30%了， 如果能在早期及時發現， 那麼經過內鏡或者根治手術後， 患者5年以上的生存率會超過90%。
現在我國將40以上， 同時具備以下條件的人確定為胃癌超高危人群， 建議一年做一次胃鏡：
1、幽門螺桿菌感染者；
2、有慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、肥厚性胃炎、手術後殘胃、惡性貧血等既往胃部疾病人群
3、生活地區是胃癌高發地區人群
4、直系家屬有患胃癌的，
很多人都會忽略遺傳這個因素， 其實根據流行病學資料顯示， 部分胃癌是有家族聚集傾向的， 像是遺傳性彌漫性胃癌是由基因突變引起， 突變的攜帶者一生中有80%的概率發生遺傳性浸潤性胃癌。
如何做好防癌措施，
1、聚餐時候使用公筷， 防止交叉感染， 尤其是喜歡吃火鍋的， 建議使用公筷夾生肉， 這個也是防止螺門幽旋桿菌的有效方式。
2、勤洗手， 一點點指甲就藏有40億個細菌， 一雙手就是40萬億個細菌， 這些細菌包括許多寄生蟲卵、各類病菌、病毒， 加起來高達30餘種！
3、喜歡喝酒的， 建議少喝， 或者是戒酒， 酒精不僅傷肝， 也直接傷胃， 尤其是高濃度的酒， 最傷胃黏膜， 長期喝容易導致胃部細胞組織癌變。
4、餐具要及時清洗消毒， 不要一泡就是一天， 很容易滋生細菌， 手洗的時候沾染上， 碰到吃的東西這些細菌就進胃裡了。
5、胃癌高危人群要做好防癌措施， 尤其是慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、肥厚性胃炎等人群， 最好日常要定期補充硒元素。
為什麼要補硒？
現在很多醫學資料都表示， 硒元素可修復受損的胃黏膜， 防止胃部細胞癌變。 如人體的硒含量不足， 就會導致抗氧化能力的下降， 進而導致胃粘膜屏障不穩定， 其中黃嘌呤氧化酶會持續劇增， 後果就是胃粘膜缺血性損傷，
因此有胃部疾病的人群， 多補硒是有助於降低患胃癌風險的， 現在硒所具有的防癌抗癌作用， 已經編入了國內的九年級化學教科書中， 明確表明硒具有抗癌作用。
現在補充硒可以分食補與藥補， 食補是多吃蘆筍， 蘑菇， 紫薯， 海產品等含硒高的食物， 而藥補則是吃硒唯康嚼片等補硒製品， 是網上常見的， 也是目前胃病人群中應用較為廣泛的一個， 當然還有其他很多的硒製品， 自行瞭解就好。
建議是選擇補有機麥芽硒， 《人和動物的微量元素營養》一書中有明確指出， 麥芽硒的人體吸收利用率， 比酵母硒， 硒化卡拉膠， 海藻硒等均要優異。 且微量元素需微量補充， 不要盲目相信含硒高的那種噱頭補硒製劑。
不要盲目相信含硒高的那種噱頭補硒製劑。