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超三成少年兒童有孤獨、憂鬱等情緒；超三成父母邊玩手機邊與孩子聊天， 近兩成與孩子聊天時說沒時間……
你家的孩子是不是其中一員？
你有好好聽過孩子說話嗎？
父母要做一個好聽眾
經常抽空陪孩子並做一個好聽眾， 晚飯是全家共聚的好機會， 可是很多父母都忽視了這個時機。
如果每天晚飯時肯留心聽聽孩子說的話， 會讓孩子覺得自己受到了重視， 而這種“聆聽氣氛”是需要創造的。
學會與孩子平行交談
所謂的平行交談， 是說父母與孩子一起做一些普通活動是進行的談話。
這種談話的方式會讓父母和孩子的感覺上都更輕鬆， 特別是對父母來說。
只做顧問不做“指導員”
如果孩子把事情搞砸了， 家長不宜直接干預、批評， 孩子是不喜歡被人指出他們把事情搞得一塌糊塗， 更不需要別人教他們如何走出困境。
父母應該協助子女仔細檢討這件事， 他們往往能自己想出讓大人也驚訝的解決方法。
給孩子足夠的自由天地
青少年需要感覺到自己的生活並非完全由父母控制著， 孩子到了一定年齡都渴望有自己的空間， 父母儘量不要擅入他們的房間， 不要讓他們覺得只有跑到外面戶外有這樣的空間。
父母把要說的話寫下來
很多專家建議， 做父母的把不想直接向子女說或可能不中聽的話寫下來。
因為把話寫下來， 你的話就會顯得很有分量， 一般人會認為白紙黑字更加可信， 而且可以一看再看。
不要無所不問
青少年通常不會把很多有關自己的事情告訴父母， 如果你的孩子也是這樣， 你應該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物、加以珍視。
孩子真正需要的是這樣一個引導者：一個成熟而明白事理、在他們需要幫助時， 能夠立即伸出雙手援助的人。
培養孩子健康心理
“九不要”
1、不要過分關心孩子；
2、不要賄賂孩子；
3、不要太親近孩子；
4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情；
5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，
6、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子；
7、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子；
8、不要過分誇獎孩子；
9、不要對孩子喜怒無常。
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