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國慶特輯二丨國慶日不要躁,宅在家也能放肆嗨!

國慶特輯 二

今天是國慶日第二天

又到了朋友圈集體曬圖的時候了~

自拍、曬娃、曬美食、曬風景……

每個人都想在“國慶日攝影展”中拔得頭籌。

但有很多人無心參加這場大戰,

只想宅在家裡,

那麼來跟蜜蜜一起解鎖全新度假方式吧~

1

看書

看書其實是一個享受的過程, 尤其是在一個悠閒的午後, 給自己泡上一杯咖啡, 窩在家裡的沙發上看書。 這種感覺好不自在。 如果想要提升自己的職業素養, 就選擇一些和工作相關的書籍。 如果不是, 就可以挑選自己感興趣的來讀。

讀書兼具消遣, 放鬆, 學習, 思考的功能, 是快速瞭解這個世界, 瞭解不同有價值思想, 滿足各種心理欲望的捷徑。 真正閱讀起來你會發現這個假期會過得很充實很快樂, 所以即便是不出門也能收穫滿滿。

2

擼劇擼電影

如果你是一個電影或者電視劇愛好者, 然而平時工作較忙沒有時間追劇, 那麼這個國慶小長假是你不可多得的擼劇好機會~雖然有時候一部國產劇明明不好看, 但我們卻會像中了邪一樣——一邊吐槽劇情的狗血, 一邊又覺得“此劇有毒”看得停不下來……那麼這個假期放肆擼吧!

3

收納整理

掌握如何提高個人生活的幸福感或製造良性環境, 是個很重要的技能。 收納整理就是其中之一, 但多數人忙於工作沒有時間和精力收拾房間, 沒關係, 就從這個小長假開始吧~

整理時要遵循收納順序:衣服→書→文件→其它雜物→紀念品。 在收納前一次性把所有要整理的東西都拿出來,

用“砰然心動”方法決定物品的去留, 也就是一件一件地觸摸物品, 果斷拋棄那些讓你“沒感覺”的物品。 這其實是比斷舍離更實用的“丟掉丟掉全都丟掉”!

4

運動健身

運動健身, 其實不需要多大的空間, 在家也能做起來。 你可以用這個假期找到適合自己又不需要泡健身房的鍛煉專案,

並持續堅持下去。

你可以借助啞鈴、跳繩、瑜伽球等健身物件來進行手臂線條和柔韌性的鍛煉, 也可以進行深蹲、伏地挺身和仰臥起坐等地板運動。 還有一種更簡單的辦法是勤爬樓梯。 家裡的樓梯其實也是很好的健身器材!爬樓梯是一項很好的有氧運動, 能加強下半身肌肉力量, 特別是雙腿的力量, 既可以健身, 又是減肥的有效手段。

當你看了一天書或者電視劇感到頭昏腦沉時, 來點恰到好處的體力運動, 更有利於晚上順利進入夢鄉!

5

做一頓可口飯菜

國慶日,哪兒哪兒都是人,這樣的日子宅在家做飯其實也是一件美事。小憩之後,約上三五好友來家裡,一壺水幾杯茶,聊聊天,然後著手準備晚餐。打開海爾五頭燃氣灶,分區烹飪,省時省力,讓你輕鬆下廚,用最短的時間做出一桌子珍饈美味,效率提高五倍,美味不用等待。

如果好友想吃燒烤,海爾五頭燃氣灶也能為你們烤出營養,烤出健康,自帶可擕式移動烤盤,在家也能樂享BBQ~

雖然有些風景家裡看不到,但這也是一種生活方式,宅在家能做的事情照樣很多,也許還能培養出自己的新興趣。

海爾智慧廚房

你宅在家的時候會做什麼呢?

5

做一頓可口飯菜

國慶日,哪兒哪兒都是人,這樣的日子宅在家做飯其實也是一件美事。小憩之後,約上三五好友來家裡,一壺水幾杯茶,聊聊天,然後著手準備晚餐。打開海爾五頭燃氣灶,分區烹飪,省時省力,讓你輕鬆下廚,用最短的時間做出一桌子珍饈美味,效率提高五倍,美味不用等待。

如果好友想吃燒烤,海爾五頭燃氣灶也能為你們烤出營養,烤出健康,自帶可擕式移動烤盤,在家也能樂享BBQ~

雖然有些風景家裡看不到,但這也是一種生活方式,宅在家能做的事情照樣很多,也許還能培養出自己的新興趣。

海爾智慧廚房

你宅在家的時候會做什麼呢?

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