三名揭秘了我們的身體如何報時的科學家獲得了2017年諾貝爾生理學或醫學獎。
生物鐘， 或稱晝夜節律， 是我們想要在晚上睡覺的原因， 但是它還會促使行為和身體功能的巨大變化。
美國科學家傑佛瑞·霍爾、邁克爾·羅斯巴什、和邁克爾·揚將會共用該獎。
諾貝爾獎委員會表示， 他們的發現“對於我們的健康和幸福有著巨大的啟發。 ”
時鐘在人體、植物、動物、和真菌的幾乎每一個細胞內運轉。
我們的情緒、荷爾蒙水準、體溫、和新陳代謝都在日常節奏中波動。
生物鐘如此精確地控制著我們的身體以適應晝夜， 打亂它會產生深遠的影響。
時差噩夢是由與周圍世界不同步的身體造成的。
短期而言， 生物鐘混亂影響記憶生成， 但是長遠來看， 它會增加疾病的風險， 包括2型糖尿病、癌症、和心臟病。