每年都有一群妹子在嚷嚷著要瘦身啊瘦身啊， 但是瘦身並不是嘞緊褲腰帶， 不沾葷， 人體每天都需要滿足的營養和能量才幹保持， 咱們都知道過於肥壯是由於體內積聚了許多毒素構成的， 瘦身就要先排毒， 排毒是要害。 接下來說的這個瘦身方法被許多胖友們試用後反響的作用。 堅持下來體重會減輕許多， 一同來看看吧。
魚腥紅棗茶：魚腥草(乾燥)75克， 紅棗切開15粒， 水7大杯。 將所有材料放入鍋中， 加好水， 以大火煮滾後， 小火煮20分。 將煮好後的魚腥草等濾掉， 留下汁水就可以了。
魚腥草瘦身吃法：用開水泡入杯中， 5分後就可飲用， 可反復沖泡， 每天堅持8杯， 兩周以上， 瘦身效果顯著。 我一朋友女兒就用這個辦法， 減掉了20多斤。
魚腥草減肥功效：
魚腥草減肥法， 屬於傳統的中藥減肥法， 在中國， 有中藥不吃西藥的說法， 中藥無副作用， 對身體有補氣的效果， 有“草藥之王“之稱的魚腥草又稱折耳、臭菜草、狗貼耳、蕺菜等， 揉碎葉子有魚腥味， 但是乾燥之後氣味芳香， 鮮品可以做拌菜吃。
嫌麻煩的朋友可以看看這個做好的成品， 將生薑貼貼在肚臍上， 刺激穴位， 調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡， 促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收， 利於瘦身， 增加其排泄， 不僅對便秘特別有效， 對大肚子也特別有效， 此外還能養胃。
懶人減肥法——生薑貼肚臍
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸， 用眼睛可以看到的穴位， 名為神闕。 神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道， 在胚胎發育過程中為腹壁直接相連， 藥物易於通過臍部， 進入細胞間質迅速布於血液中， 而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋， 因而歷來被醫家視為治病要穴。 可以把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收， 薑的熱量能傳到臟腑， 增強帶脈的動力，
減肥生薑貼是在以“通則不痛， 痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上， 研發出的一款產品。 把減肥生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位， 肚臍還是個能吃藥的穴位， 吸收能力很強， 能促進藥物的透皮吸收， 薑的熱量能傳到臟腑， 增強帶脈的動力， 對於大肚子特別有效。 每天晚上九點到十一點之間貼好， 就可以入睡了。
減肥生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用， 每個人體內寒濕不一樣， 貼上的身體的感覺也不一樣， 開始大部分會有熱辣的感覺， 慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好