健身真的是有魔力的， 它讓人們從平凡到出眾、從骨感到性感。 。 。 如果你能堅持1年， 那麼畫風就應該是下面這樣的
1年前， 練完回回累成狗，
健身前的男人， 骨瘦如柴身材發福， 看上去不夠帥， 還有點老。 。 。 1年後， 肌膚從白哲變為黝黑， 公狗腰性感8塊肌養眼，
健身前的女生， 只懂得如何美白， 一點點太陽都不敢見， 生怕自己曬黑， 不想練出任何肌肉；1年後， 身材緊實有型， 才知道美黑才是新潮流， 開始追求健康的小麥色肌膚。
健身前身材太普通， 自拍總是只拍臉；健身1年後， 面部輪廓更有棱角， 看上去精神顏值高， 身材也是很棒棒， 隨便發張自拍都像是超模大片。
健身前贅肉纏身， 啤酒不離身， 整個人毫無生氣；1年後蜂腰翹臀， 簡直就是行走的促睾神器。
真實的勵志故事， 健身前數百斤的巨胖， 3年後有型， 5年後判若兩人。 控制體重， 才能掌控人生。
健身前的小男孩， 普通身材。 健身1年後成型， 8塊腹肌清晰整體輪廓初現；2年後深化， 肌肉變得更大更精細， 十分有型。
看大叔1年以來的身材變化，整整甩掉25kg贅肉，並開始增肌。1年後，他看上去卻年輕了一歲。
其實健身前，大家都是這樣的，一身懶肉、身體素質差。腿邁不開、嘴管不住。
但是只要下定決心去改變，經歷過一番磨練後
每個人終將都會收穫到自己滿意的身材。
健身，給普通人一個逆襲的機會！
看大叔1年以來的身材變化，整整甩掉25kg贅肉，並開始增肌。1年後，他看上去卻年輕了一歲。
其實健身前，大家都是這樣的，一身懶肉、身體素質差。腿邁不開、嘴管不住。
但是只要下定決心去改變，經歷過一番磨練後
每個人終將都會收穫到自己滿意的身材。
健身，給普通人一個逆襲的機會！