對於機關事業單位和普通企業職工來說， 延遲退休帶來的壓力是比較大的， 因為延遲退休無論是工作壓力還是身體壓力， 很多人和很多職業是無法承受的。 比如說在工地上工作的工人， 一旦延遲退休， 很可能因為因為年齡大無法成熟高強度的勞動被迫辭職提前退休， 無法享受應得到的一些退休福利待遇， 而且即使勉強堅持到65周歲退休， 恐怕也很難拿回已經繳納的養老保險。
很多人可能都不知道我國養老保險的繳費年限是15周年， 即使在延遲退休以前， 很多人的工作年限一般至少都在20年以上， 養老保險的繳費時間往往超過15年， 如果延遲退休真正全部實施， 那麼這就意味著需要在多繳養老保險好幾年， 可能大部分人也意識不到這些， 想到的可能僅僅又要晚幾年拿退休金了。
其實， 延遲退休實施以後將會帶來一大利好消息， 就是中國養老保險一直以來說的， 養老保險是“多繳多得， 少繳少的”， 所以， 延遲退休至少要多繳幾年的養老保險， 等到真正退休以後， 所有人都可以拿到比原來應得到的更多的退休金， 不過身體好或許是硬性條件之一。