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哪些人易得腎結石,這五類人要小心哦!

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腎結石為泌尿系統常見病, 多發病, 男性發病多於女性, 多發生於青壯年, 左右側的發病率無明顯差異。 40%~75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。 結石較大, 移動度很小, 表現為腰部酸脹不適, 或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。 較小結石引發的絞痛, 常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛, 呈陣發性。

哪些人易得腎結石:

1.不愛喝水的人

這個特別好理解, 不愛喝水的人, 尿液排量也會減少, 久而久之尿路循環系統也會受到影響, 排尿少, 尿液中的無機鹽沉澱結晶就會多, 從而引發尿結石、腎結石等。

2.長期喝高礦物質水

礦泉水可以為我們補充多種有益的礦物質, 對身體健康有利。 但如果飲用水中礦物質含量過高, 長期飲用, 則會增加體內礦物質過剩, 提高腎結石的發病率。

3.睡姿不對的人

研究人員指出, 尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素d攝入是結石形成的誘發因素, 然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。

4.晚飯吃的晚

人體的排鈣期是在飯後的4-5個小時, 如果晚餐吃得晚, 等到身體排鈣的時候你已經進去睡眠狀態就會影響到排鈣情況,

導致鈣的增多引發結石。

5.身體肥胖的人

眾多試驗證明, 肥胖者患腎結石的風險會相對高一些, 因為他們的飲食結構中普遍存在高脂肪、高蛋白質、高鹽分食物攝入過多的現象, 這是引發腎結石的重要因素。

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