正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的， 如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在， 食療一段時間會改善的。 入口五味辨症：苦（肝功能勞損）， 酸（心臟小腸耗弱）， 澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經及體弱）， 腥（腎臟膀胱虧虛）。 辣木籽是純天然綠色食品， 含有人體所需的全部營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。 辣木籽可協助改善、預防疾病， 改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老， 還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。 它還具有治療口臭和醒酒等作用。

一、排毒促進代謝辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效， 現在比較正宗的為臻吾堂辣木籽， 為非洲野生， 於平常喝水泡茶喝花茶之中， 先喝一口後， 吃一至三粒（剝殼食內籽）食用後再喝多量的水， 你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味， 一般來講， 肝功能代謝不正常的人， 第一次吃辣木籽， 口感會偏苦， 食用一段時間後喝300-500CC溫開水， 一至兩個月後， 有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
二、皮膚系列皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒， 依輕重情況增減）。
三、消化系列解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒， 較不易醉， 酒量增加2-3倍， 酒醉也比較不會宿醉）。 消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，
四、泌尿系統糖尿病痔瘡便秘清宿便（早上中午空腹2粒後喝水， 服用期間記得要忌口， 少吃甜食）。
五、消除口臭的食用方法:在吃完大蒜 臭豆腐或口臭， 吃辣木籽1~2粒後喝水即可除異味， 可含殼一起吃。
六、糖尿病的食用方法:早上、中午空腹(早上 中午空腹吃辣木籽2粒後喝水， 服用期間要忌口， 少吃甜食)。 剝殼食內籽。 三個月讓糖尿病人擺脫藥物。 病人的糖尿病算是較為嚴重， 吃西藥， 打胰島素基本是生活不可少的。 食用辣木籽， 剛剛開始還需要西藥輔助， 三個月左右的時間， 血糖穩定， 不再吃藥。 用法如下: 開始階段， 西藥暫時不能停， 注意觀察每天血糖情況。 每天早午晚辣木籽各5粒， 直接嚼碎吞服，

七、痔瘡 便秘 清宿便的食用方法:早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。 剝殼食內籽。 讓宿便暢通， 讓毒素遠離人體經過一夜的內迴圈， 第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。 但因為外界各種因素， 有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。 這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體， 造成毒素累積。 用法如下: 早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒， 同時飲水約500~600毫升(少量多次)。
八、治療老人斑的食用方法:老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例， 美容排毒， 應該比較貼切。
九、預防亞健康的食用方法:隨著生活節奏的加快， 運動量的減少， 加班熬夜成了"常飯"， 環境污染之類等等， 人體的透支是越來越嚴重， 亞健康就是這樣日積月累而成的。 現在， 很多人會有吃鈣片， 維生素片之類來補充，
辣木籽， 助您告別三高
1.糖尿病
在印度傳統的醫學體系中， 用辣木樹籽油治療糖尿病。 辣木樹葉用於治療高血壓， 在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。
2.高血壓
辣木樹葉含鉀量高， 有助於拮抗國人習慣的高鈉飲食：高鈉飲食會導致高血壓， 高鉀飲食則能預防高血壓。
3.高血脂
辣木葉能分別降低人體內血清中膽固醇14.35％、肝臟內膽固醇6， 40％和腎臟中的膽固醇11.09％，並增加15.22％血清蛋白。

辣木籽食用時人注意事項
食用辣木籽後，口腔中會有一段時間回甘，不論是喝水還是吃東西；
小便會比平時頻繁，辣木籽有利尿作用，促進體內的水分迴圈，同時也是一種排毒；
孕婦再不懂得把握用量的情況下，不能服用。
嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。
服用後有輕微腹瀉，屬正常排毒現象。

每天3粒辣木籽
1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西後，嚼實1-2顆後喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。
1-3粒——日常食用的量，一日三次，每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒，促進身體代謝、促進排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會減少酒醉後的難受感覺。此外，可緩皮膚過敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時候將辣木籽洗乾淨，連著辣木籽殼一起吃。
3-4粒——調解血糖、血脂、血壓。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃後喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。
辣木籽讓糖尿病人擺脫藥物
三個月讓糖尿病人擺脫藥物。病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。用法如下：
早上、中午空腹（早上 中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，服用期間要忌口，少吃甜食）。剝殼食內籽。
開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。
每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。
如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。
40％和腎臟中的膽固醇11.09％，並增加15.22％血清蛋白。
辣木籽食用時人注意事項
食用辣木籽後，口腔中會有一段時間回甘，不論是喝水還是吃東西；
小便會比平時頻繁，辣木籽有利尿作用，促進體內的水分迴圈，同時也是一種排毒；
孕婦再不懂得把握用量的情況下，不能服用。
嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。
服用後有輕微腹瀉，屬正常排毒現象。

每天3粒辣木籽
1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西後，嚼實1-2顆後喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。
1-3粒——日常食用的量，一日三次，每次吃完後喝500ml左右的水。可以排毒，促進身體代謝、促進排便、祛斑。
2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，醉酒也會減少酒醉後的難受感覺。此外，可緩皮膚過敏，濕疹……可以早上，中午空腹吃，吃的時候將辣木籽洗乾淨，連著辣木籽殼一起吃。
3-4粒——調解血糖、血脂、血壓。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃後喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。
辣木籽讓糖尿病人擺脫藥物
三個月讓糖尿病人擺脫藥物。病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。用法如下：
早上、中午空腹（早上 中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，服用期間要忌口，少吃甜食）。剝殼食內籽。
開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。
每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）。
如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。