這三種秋季水果，吃不好胃裡可能長“石頭”

腹部脹滿、陣陣鈍痛， 還有噁心、沒食欲、消化不良， 這些問題可不光棍胃炎、胃潰瘍惹出來的， 還可能是秋天了的時令水果——柿子， 當然， 還有山楂、黑棗也來“幫忙”了。

有種病叫胃石症， 也就是經過胃鏡等檢查後發現， 一些人的胃裡有石性的團塊， 小的像乒乓球， 大的可以有一個嬰兒頭那麼大， 嚴重時可能還會造成胃潰瘍、上消化道出血、腸梗阻， 甚至需要手術來取出這塊“石頭”。

胃裡怎麼會長石頭呢？多數情況下， 應該算是你自己吃下去的， 然後在胃內形成了凝固物或者說硬塊。 這硬塊分為4種：

植物性胃石：以柿子、山楂、黑棗引起居多， 桔子、石榴等也可引起， 這些水果（尤其是未成熟的果實）鞣酸含量很高， 我們吃生柿子時感覺澀就是鞣酸在作怪， 鞣酸和胃酸接觸後可形成鞣酸蛋白， 很難溶于水， 沉積在胃內， 再與果膠及植物纖維等凝結成塊後， 即形成胃石；

動物性胃石：指咽下較多毛髮和難以消化的瘦肉等纏結沉積形成胃石；

藥物性胃石：指長期服用含鈣、鉍等無機化學藥物或制酸劑、中藥殘渣以及藥丸粘合劑等， 在胃內沉澱形成胃石；

混合性胃石：指由上述多種原因同時作用形成胃石。

植物性胃石是最多的，

而出現時間恰恰就是現在， 柿子、山楂大量上市的季節。 如果一次吃得比較多， 或是空腹吃、酒後吃， 就很容易形成胃石。 如果是平時胃酸分泌過多， 胃動力差、腸蠕動慢的人， 更容易長出胃石來。 胃石在胃裡時間越長、質地越硬， 就越可能造成潰瘍、出血等嚴重併發症。 所以， 如果近期吃了不少山楂、柿子， 並且感覺上腹脹痛的， 最好去消化科檢查一下吧。 胃石剛形成時還比較鬆軟， 一般用鹼性藥物和發泡劑就能溶解， 如果晚了， 石頭硬了， 就得碎石、取石了。

柿子、山楂、黑棗最好在飯後30-40分鐘吃， 清早起來不要吃， 飯後兩小時以上不要吃， 晚上臨睡前也不要吃， 因為這都算空腹！柿子， 一次只能吃一個；山楂、黑棗， 用手抓一把， 能抓住幾個是幾個， 一天最多就只能吃這幾個！