西湖龍井茶的功效很多， 常喝西湖龍井茶有利於身體健康， 但女性朋友應該注意——常喝西湖龍井茶的一些好處
1、降脂減肥， 防止心腦血管疾病
飲茶與減肥的關係是特別密切的， 《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。
2、肌膚紅潤
誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑， 就算是活潑可愛的年青女孩也不例外。
與其買那些貴得離譜的化妝品， 不如領略一下西湖龍井茶的奇妙紅潤去黃作用， 它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸， 能抗氧化、中和游離子， 幫助去除黑斑、皺紋和黑點。
3、抗毒滅菌
西湖龍井茶中的“茶氨酸”， 可以使人體抵禦感染的能力增強五倍。
4、長壽
人的生、老、病、死是不可抗拒的規律， 所謂“長生不老”是假， “益壽延年”是真。 飲茶長壽， 古今中外的案例不可枚舉。
5、防蛀牙、清口臭
西湖龍井茶含有氟， 兒茶素可以抑制齲齒細菌，
6、改善消化不良
研究表明， 由細菌引起的急性腹瀉， 可喝一點西湖龍井茶減輕症狀。
7、腦力健身
聰明的女性經常喝西湖龍井茶， 一則可以增加嫺靜氣質；另一方面， 西湖龍井茶所含的咖啡因會讓你活力十足， 工作起來頭腦清醒、思維活躍。
而且由於西湖龍井茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少， 所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
常喝西湖龍井茶的一些壞處
女人喝西湖龍井茶可以減肥、美容、去皺去斑和潔面。 但是， 月經期最好別喝。
研究表明， 西湖龍井茶越濃， 對鐵吸收的阻礙作用就越大，
咖啡鹼、可哥茶鹼等物質容易使人興奮。 女性月經期間， 因為神經內分泌調節功能的改變， 常伴有不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。 這個時候喝西湖龍井茶葉會加重痛經、頭痛、腰酸等經期反應。
女性月經期經常會有大便秘結的症狀。 據研究， 這與黃體激素分泌有關。 西湖龍井茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀， 由於鞣酸具有收斂作用， 可使腸蠕動減慢， 進而導致大便滯留在腸道。
喜歡我們請點擊『轉發』『點贊』『評論』哦！