皮膚瘙癢是很多銀屑病患者朋友們共有的困擾
這就究竟是為什麼呢？
這是因為， 有些外用藥物療法可能會引起輕度皮膚發炎， 從而表現為皮膚的燒灼感與瘙癢。
這種副作用很普遍， 患友們不需要過度擔心。
事先和醫生討論可能存在的副作用， 能讓自己提前做好應對準備哦～
患友說
在治療之前我就已經向醫生瞭解過可能會出現的副作用， 也做好心理準備記錄下身體的一切變化反應。 因為我知道這樣做會對治療起很大作用， 所幸的是整個療程堅持觀察下來， 我並未出現意想不到的壞情況。
那麼， 除了向醫生諮詢，
生活中又有哪些小訣竅？
在這裡， 教大家幾招，
避免抓撓， 更好地進行銀屑病治療！
1. 舒舒服服來泡個溫水澡！在水裡加入一匙（5-10ml）浴油， 最好浸浴10分鐘哦～
2. 多用滋潤霜或乳膏滋潤皮膚， 有效和皮膚乾燥以及瘙癢Say Bye bye～
3. 多用溫和的洗髮水和護髮素來滋潤頭皮， 讓頭髮自然風乾， 避免吹風機產生的熱氣流引起的頭皮乾燥～
4. 皮膚發癢而有灼燒感？試著給頭皮或身體上淋冷水， 或在患處搭上冷敷布或濕冷的毛巾吧！
5. 感到搔癢時， 先試著忍耐10秒鐘， 緊握拳頭30秒去轉移注意力。 如果還癢， 試著用手指按壓患處， 或做其它事情來分散注意力， 比如泡泡茶， 看看書， 聽聽音樂， 和別人聊會兒天～
轉載於：感知關愛銀屑病
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