乳腺增生的症狀？
1.乳房疼痛
乳房疼痛主要是指乳房經常感覺到刺痛或者脹痛。 乳房的這種疼痛與月經週期有著明顯的聯繫。 往往在月經的前幾天， 這種疼痛感會出現或者加重， 但是月經過後， 疼痛會明顯消失。
除此之外， 女性情緒的波動也會造成乳房疼痛。 乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側乳房疼痛感較為強烈， 甚至不可觸碰， 有向腋窩和兩側延伸的趨勢， 影響了女性正常的生活和工作。 當然， 也有的乳腺增生表現為乳頭癢或疼痛。
2.乳房腫塊
乳房腫塊也有隨月經週期變化而變化的特點， 月經之前腫塊會比較硬並且慢慢長大， 但是月經之後腫塊就會慢慢變小變軟。
腫塊可出現在一側或者兩側的乳房內， 表現為數量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。 形狀有片狀、顆粒狀、結節狀等各種各樣， 片狀的腫塊比較常見。 腫塊往往沒有明顯的邊界，
3.乳頭溢液
乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會出現的症狀， 少數患者擠壓乳頭就會發現有乳液溢出， 乳液一般呈現血性、乳白色溢體， 或者草黃色、棕色溢液， 患者比較容易察覺。
4.月經不調
患有乳腺增生的女性， 月經週期較不規律， 流量少， 顏色比較淡， 部分還會伴有痛經。
5.情緒改變
乳腺增生患者， 情緒波動較大， 心情容易煩悶、容易動怒。 而一旦有神經緊張和疲勞等負面情緒時， 乳腺增生病情將會加重。
准媽媽預防乳腺增生？
1、准媽媽要有個好心情好心情對防禦乳腺增生有很重要的作用。 因為卵巢的正常排卵受人的情緒的影響， 如果人的情緒不好， 正常的排卵會被阻撓， 孕激素的分泌會就會減少， 乳腺就會因受到雌激素的單方面的刺激而出現增生， 已增生的乳腺也不會在孕激素的照料下逐漸復原。
2、規律的睡眠有規律的睡眠不僅有利於平衡內分泌， 更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。 俗話說：團結力量大，
3、調理月經專家在臨床發現， 月經週期紊亂的女性要比正常月經的女性更易得乳腺增生， 通過調理內分泌來調理月經， 同時也能預防和治療乳腺增生。
4、和諧性生活和諧的性生活能調節內分泌， 刺激孕激素分泌， 增加對乳腺的保護力度和修復力度。 另外， 性高潮刺激還能加速血液迴圈， 避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
5、妊娠、哺乳女性在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機， 這時孕激素分泌充足， 能有效保護、修復乳腺;哺乳則能使乳腺充分發育， 不易出現增生。
6、補充維生素和礦物質女人的一生都需要補充維生素和礦物質。 研究發現， 人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，
7、低脂高纖飲食在生活中， 女性應遵循“低脂高纖”的飲食原則， 多吃全麥食品、豆類和蔬菜， 增加身體的新陳代謝， 以減少乳腺受到的不良刺激。
乳腺增生可以懷孕嗎？
對於孕婦來說， 許多藥物是禁用的， 而輕度乳腺增生無需治療， 因此對胎兒和孕婦沒有任何不良影響， 此時乳腺增生可以懷孕。 應該說懷孕對於乳腺增生患者來說， 是個福音!懷孕、哺乳對乳腺都有極好的保護作用， 原有的乳腺增生會變得較輕微或消失， 常常不治而愈。 而病理性乳腺增生應及時去醫院進行治療， 此時就不可以懷孕。 因為藥物都有不同程度的副作用， 尤其是治療乳腺增生的藥物，對胎兒可能會產生不利影響，例如導致流產、胎兒畸形等。應積極治療乳腺增生，待疾病恢復後停止應用藥物半年以上再考慮懷孕。
尤其是治療乳腺增生的藥物，對胎兒可能會產生不利影響，例如導致流產、胎兒畸形等。應積極治療乳腺增生，待疾病恢復後停止應用藥物半年以上再考慮懷孕。