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長假過後不想上班?這種症狀竟然叫富貴症

一放完假, 工作學習就變得異常的痛苦。 這就是節後綜合征, 也叫做富貴症。 不是非得大富大貴才能得的哦!

在工作日裡, 我們的飲食睡眠非常有規律,

身體也適應了這種作息的習慣。 而到了假期, 特別是長假, 這一切就被打亂了。 好不容易才有機會擺脫平日的束縛, 不放縱一下怎麼又對得起自己呢?

於是乎, 吃飯也不好好吃了, 睡覺也不好好睡了。 不少人還煙酒無度、暴飲暴食,

便秘長痘腹瀉統統找上門來, 而且有的人檔期排得太滿, 旅遊、面基、回老家, 這一輪兒下來, 休息的時間反而比工作日還要少。

難怪回來上班會沒有精神, 想解決也簡單, 針對不同的症狀我們逐個擊破。

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