很多人都喜歡泡腳, 你知道不同的季節用不同的花泡腳, 能夠達到不同的效果嗎?春天:玉蘭花;夏天:荷花;秋天:丁香花;冬天:桂枝和桂花。 另外, 艾葉和花椒泡腳能驅寒祛濕, 溫暖全身, 一年四季都可以用!君君之前從其他地方看到了幾個泡腳的小偏方, 來給大家說一下。
一、生薑泡腳
生薑泡腳:1、預防流感(感冒時同時適用)2、連續用生薑泡腳, 手腳冰涼會消失, 且不易反復。 3、關節炎堅持用生薑泡腳, 加上食鹽能夠緩解不少。
二、小蘇打泡腳
1、2-3勺蘇打粉倒入溫水中, 對穩定血壓有一定作用。 2、改善痘痘肌膚 3、消除痛風。
三、紅花泡腳
紅花泡腳:1、溫水+紅花, 靜脈曲張能改善2、秋冬常見手腳發麻
四、陳皮泡腳
陳皮:1、排濕寒氣2、對於上火引起的便秘非常有效。
五、蒼耳泡腳
1、緩解久坐出現的腰肌勞損2、連續泡一周改善鼻炎3、卸載虛火, 消除咽喉腫痛, 配合艾草泡腳效果更好。
泡腳時應注意
1、水要多, 熱量要夠, 時間以15~30分鐘為宜。 不能隨便拿一個盆放點水, 那樣是起不到養生作用的。
2、一般來說,
3、高血壓, 糖尿病, 靜脈曲張的患者在泡腳時要注意水溫不要過高, 時間不宜太長。