在當今社會人們的精神壓力全非常之大， 往往在為家庭和事業努力、拼搏的同時， 身體也會隨之出現各種不適， 久而久之身體就處於在亞健康狀態。
處於亞健康的人通常表現為：情緒低落、心情煩燥、憂鬱、焦慮、失眠、精神不振、渾身無力、易患感冒等症狀。
然而主要引起的原因就是“氣血兩虧”導致而成， 氣血不足， 身體抗病能力下降， 氣血是健康之本， 為有健康是1其它全是0， 擁有好身體， 才是革命的本錢。
為大家推薦一款“黃芪黨參煲雞湯”， 製作簡單， 益氣補血， 提高人體免疫力， 還給你的好身體， 讓你告別亞健康， 不用花錢去醫院。
黃芪， 具有補氣固表、改善心功能、降壓等功效,多用於治療脾氣虛弱、體倦乏力食少便溏等症狀。
黨參， 具有補氣， 養血， 用於平素倦怠乏力、精神不振， 語音低沉， 自覺氣短， 稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。
雞肉， 具有溫中益氣， 補脾養血， 活血調經， 補精填髓， 強筋壯骨， 增強免疫力的作用。 可治虛勞羸瘦， 病後體虛， 食少無力， 反胃腹瀉， 頭暈心悸， 水腫消渴， 小便頻繁， 崩漏帶下， 產後乳少， 病後體弱等症。
主料：雞1只、黃芪20克、黨參50克、紅棗8顆、桂圓15克、枸杞15克、薑4片、鹽少許。
做法
1. 準備所需食材。 （黃芪、當參、紅棗、桂圓、枸杞、雞）
2.將紅棗洗淨去核， 其它材料也沖洗一下， 姜切成片。
3.將雞洗乾淨後放入電燉鍋內。
4.再放入黃芪、桂圓、當參、紅棗、枸杞和薑片。
5. 加入沒過食材的清水。
6.插上燉鍋電源，選擇功能表“雞鴨湯”功能，再把口感調到“濃郁”，然後按開始鍵，時間為兩個半小時。
7.時間結束後，加入1小勺鹽調味即可。
8.出鍋即可食。
製作技巧
1.在加清水的時候要注意，無需加太滿，以免沸騰時會溢鍋。
2.沒有電燉鍋，可以用砂鍋燉煮。
3.鹽的份量可根據自己的口味來調整。
4.我用的這只雞比較小，如果是大一點的用半隻就夠了。
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希望大家多多分享，在此謝謝大家的支持！5. 加入沒過食材的清水。
6.插上燉鍋電源，選擇功能表“雞鴨湯”功能，再把口感調到“濃郁”，然後按開始鍵，時間為兩個半小時。
7.時間結束後，加入1小勺鹽調味即可。
8.出鍋即可食。
製作技巧
1.在加清水的時候要注意，無需加太滿，以免沸騰時會溢鍋。
2.沒有電燉鍋，可以用砂鍋燉煮。
3.鹽的份量可根據自己的口味來調整。
4.我用的這只雞比較小，如果是大一點的用半隻就夠了。
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