膝蓋疼痛困擾著不少人，
輕的腿腳不利索，
嚴重的寸步難行下不了床。
當年， 我二伯膝蓋骨質增生， 走起路來時不時刺辣辣的痛， 遍用醫院各藥不濟， 於是求詢了幾位中醫， 其中一個老中醫給了一個偏方。 我二伯拿了方子， 用了不到兩日， 病情就明顯好轉了， 五天， 痛覺全無， 一個月就痊癒， 我二伯十分驚訝， 為了加固效果， 繼續堅持敷藥一個月， 如今病根徹底消失了， 一年來都沒有復發！
這個偏方非常簡單， 主要就3種東西：粗鹽+薑+蔥白
生薑粗鹽熱敷法材料：準備四五斤粗鹽（俗稱大粒鹽），
一大塊姜（薑的用量依人而異，
風濕的，
能忍受的，
可以用一斤，
最少3兩），
一棵大蔥白，
一個裝鹽的布袋子（毛巾做的也行，
透氣要好）。
做法：把薑和蔥切片， 鹽可以重複用， 薑可以反復用兩次， 蔥用後棄之， 下次再用新的。
鹽， 可用鍋炒至啪啪響， 大約耗時15分鐘， 倒在薑蔥片上， 然後揀出薑蔥片，
如果家裡有微波爐， 則省事得多， 溫度低檔6分鐘即可， 可隨時加熱， 那薑蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱， 取出後熱敷。
這裡要注意的是， 為避免燙傷， 在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等， 然後隨著溫度的下降一層層往下撤，
還有， 熱敷部位的順序， 一定是從小腿開始（此處可以直接把小腿擔在鹽袋上）， 然後一點點往上移動， 尤其是後背的各穴位， 不能落下， 直至大椎， 別忘了， 最後再轉到正面小腹處熱敷， 這樣， 全身的經絡基本上就都打通了， 病痛也就離你而去了。 這種療法， 即使是正常人， 也應該作為保健。
如果嫌麻煩， 不如試試下面這個——生薑貼生薑貼外敷治療， 局部滲透力強， 藥物分子經皮膚吸.舒筋活血,消腫止痛,溫陽散寒,活血散淤液加快血液迴圈， 直達病痛處。
生薑貼是依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理， 基於生薑粗鹽熱敷法的基礎， 結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用， 研製成功的一種外用貼。
生薑貼通過啟動細胞組織， 增加局部血流量， 改善血液迴圈， 提高代謝機能， 以達到治療關節疼痛的目的。 貼在腰部處，
生薑貼可以滲透皮表以下， 有驅寒祛濕、消炎等作用， 不會對人體造成任何傷害， 是真正的綠色療法。 貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺， 慢慢打通毛孔， 寒氣排除會有溫熱的感覺， 使用時間持續12個小時以上效果最好。 使用過程中， 有的人會有痛癢感覺， 這是薑貼在發揮效用， 排寒濕、排體內毒素， 不用擔心~繼續用！
【溫馨提示】
生薑貼直接貼在皮膚上， 使用時如果感到口渴， 建議多喝溫水。